남자단백질쉐이크 식단으로 -20kg 성공

 

남자단백질쉐이크 식단으로 -20kg 성공

 

 

 

 

 

군대가기 전까진 살찐적이 없었어요 ~

근데 전역하고 직장생활하면서

매일 술과 야식을 먹다보니.......

살이 심각할정도로 찌더라구요 ㅠㅠ

건강이 너무 안좋아져서

살빼기로 마음먹고

헬스장을 다니기 시작했어요 ~

안하던 운동을 하려니 너무 힘들었고....

나름대로 식단조절을 한다고 했는데도

살이 전혀 않빠지더라구요 !!!

의지가 약해서 금방 포기해버렸어요....

 

 

 

 

 

 

근데 몸이 안좋아서 살은 진짜 빼고싶었어요

어떻게 살을뺄까 수소문끝에

정말 제대로 살빼준다는 코치님을 알게되어

허벌 남자단백질쉐이크로

다이어트를 시작하고는 ~

 

지금까지 총 -20kg 성공 ㅎㅎㅎ

 

더 신기한건 1년이상 유지중 ^^

 

 

살빼기 전에는 허리가 36도 작았는데

지금은 30도 헐렁해요 ㅎㅎㅎ

남자단백질쉐이크로 살빼고나니깐 쇼핑이 즐거움 !!

잘생겨졌다는 얘기도 많이 들었어요 요즘 ^^

 

살빼니깐 자연스럽게 여자친구도 생기고 ~

 

진짜 최고의 성형은 다이어트인듯 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

코치님이 시키는대로 식단조절만 했는데

 

이렇게 -20kg 성공하고

 

1년이상 유지가 된다는게

 

진짜 너무신기해요 !!!

운동을 안하는데 살이 빠질까? 생각했는데

빠지더라구요 ~

먹어서 살을 뺼수있었던게 너무행복 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

저 혼자는 절대 못했을꺼에요 ㅠㅠ

의지가 약해서......

 

코치님이 관리를 정말 잘해주셔서

 

포기하지않고 이렇게 변신성공 ^^

 

 

 

의지가 약해서 다이어트 실패만했거나

 

건강하게 살빼고싶거나

 

단기간 감량하고싶다면 !!

 

전문가인 코치님에게 도움받아보세요 ^^

 

500% 다이어트 성공할꺼에요 ㅎㅎㅎ