고도비만 다이어트 -35kg감량

고도비만 다이어트 -35kg감량

 

 

 

 

 

키 190에 몸무게 150키로 나가던 사람이에요 ~

제가 하는 일이 영업직이다보니

술을 안먹는 날이 없었네요....

 

그렇게 몸무게는 말도않되는....

150키로까지 나갔었죠 ㅋㅋㅋ

 

 

 

건강이 너무 안좋아지고

집에 부모님도 살빼기전에는

오지도 말라고하셔서.....

진짜 이대로는 않되겠다 싶어서

고도비만 다이어트 결심하고 !

 

 

 

 

건강하게 살빼는방법을 찾다가

정말 관리를 잘해준다는

허벌코치님을 알게되어 살빼기 시작해서

 

지금까지 -35kg감량 성공 !!!

 

아직 계속 빼는중이에요 ^^

 

 

워낙 내장지방이 심해서....

다른곳도 살이 많았지만

진짜 복부쪽이 장난 아니였어요 ~

사진보면 아시겠지만

정말 만삭인배보다....

더 불렀답니다 !

지금은 배가 완전 쏙 들어갔어요 ㅋㅋㅋ

주위에서도 진짜 많이 알아봐요 ~

말이 -35kg이지

초등학생 한명이 빠져나간거라며 ~

 

 

 

 

 

저는 운동을 별로 좋아하지 않아서

허벌다이어트를 결정했어요 ~

 

코치님이 식단관리만으로도

충분히 건강하게 살을 뺄수있다고해서

 

시작했는데 진짜 신기할정도로

살도 잘빠지고 살처짐도없고

컨디션도 정말 좋네요 ^^

진짜 고도비만 다이어트로

-35kg감량된게 신기 !!

 

 

살빼는동안에는 술을 정말 많이 줄였어요 !

영업직이다보니 완전 끊지는 못했구요

진짜 최대한 자제했어요 ㅋㅋㅋ

지금은 거의 술을 끊다시피....

 

지금 제 목표는 75키로까지 빼는거에요 ~

 

한번도 말랐던적이 없어서

한번은 마른몸으로 살아보고싶네요 ^^

키 190에 75키로면

정말 마른몸이란걸 저도 아는데

일단 최대한 뺄수있는만큼

빼보고싶네요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

코치님이 관리를 잘해주시니

제 목표까지 금방뺄수있을거 같아요 !!

 

저처럼 의지가없거나

 

건강하게 살빼고싶거나

 

단기간 살빼고싶은분들은

 

코치님에게 꼭 도움받아보세요 ^^