남자다욧 썸네일형 리스트형 장기동 우방드림시티 헬스장 펀앤핏 고고씽~~~♪ 장기동 우방드림시티 헬스장 펀앤핏 고고씽~~~♪ 어느덧 7월말이 지나고 있네요^^ 다들 휴가 준비는 하셧죠?? 오늘은 장기동 우방드림시티 정문에 있는 펀앤핏을 소개 할까 합니다^^ 먼저 운동 시간이 궁금하시죠??^^ 하루 4타임으로 짜여진 프로 그램이구요^^ 그룹 pt하는곳이라 많이 힘들고 지루할거 같죠?^^ 전~혀 다르다는거~! 코치분들이 3분이서 1:1마크로 도와주시기떄문에, 감량 하시는분 증량하시는분 식스팩 만드시는분 까지~!!^^ 정말 쉽고 즐겁게 할수있는 곳이랍니다^^ 매일 펀앤핏 안에서 운동하냐구요?? 아니요~^^ 한달에 한번식 야외운동 한답니다^^ 010-9200-9992카톡 상담주시면 1회 무료 체험 할수있는 쿠폰을 보내드리지요^^ 무료 쿠폰은 언제까지 할지는 모른다는거~~!^^ 빠르면 빠.. 더보기 허벌라이프 듀오와 나이트웍스 효과 ~~!! 허벌라이프 듀오와 나이트웍스 효과 ~~!! 다이어트 시작한지 어느덧 7개월째 ㅋㅋㅋ 시작하기 전에는 내가봐도 .... 사람이 아니었다..... 매일 아침은굶고 믹스커피를 .... 하루에 20잔씩 마시며 주7일 음주가무를 즐겼던 나 ..... 식탐도 정말 많은편이라서 먹는게 조절이 않되었다ㅠㅠ 그렇게 내 몸무게는 초절정으로.... 150키로까지 늘어났다 건강이 점점 안좋아지고.... 주변에 시선들도 너무 안좋은 느낌이들어서 사람답게 살고싶다는 생각에 정말 굳게 마음먹고 다이어트 시작 !!! 건강하게 살을 빼고싶었기에 허벌라이프 다이어트를 선택했다 ~ 지인에게 소개받은 코치님한테 나한테 맞는 프로그램구성으로 시작 지금까지 총 -42kg 감량 성공 !!!!!!! 허벌라이프 제품은 여러가지가 있었는데 나는 뺄살.. 더보기 허벌라이프 관리받고 40kg 감량 허벌라이프 관리받고 40kg 감량 사회생활 시작하면서 늘어가는건 제 살들이었어요 ..... 그렇게 제 몸무게는 상상초월 150키로까지 쪘습니다.... 하는일이 영업이다보니 술을 매일마실수밖에 없던 상황 ㅠㅠ 아침에 일어나는게 정말 힘들었어요 아침은 매일 거르고 믹스커피를 하루에 20잔씩 마시며 하루의 끝은 결국 또 술..... 더이상은 않되겠다 싶어서... 사람답게 살고싶은 마음에 살빼기로 결심했죠 !!! 여러 방법들을 알아보다 건강하게 살뺄수있는 다이어트가 허벌다이어트 였어요 ~ 허벌라이프 관리를 정말 잘해주는 코치님을 알게되어서 제대로 다이어트를 시작했답니다 ~ 그 결과 지금까지 총 40kg 감량성공 !!! 허벌라이프 코치님한테 관리받으면서 술은 진짜 거의 끊었었구요 ~ 코치님이 추천해주신 프로그램으.. 더보기 단기간 운동없이 살빼기 , 42kg감량 단기간 운동없이 살빼기 , 42kg감량 저는 오늘까지 42키로 감량했습니다 ~ 아직 20키로정도 더 빼는게 목표에요 ^^ 처음 다이어트 시작했을때가 몸무게 150키로에서 시작했어요.... 과거에는 진짜 식습관이 엉망이었어요 아침은 평생 먹어본적이없었고 점심 저녁은 폭식하면서 매일 술을 마셨어요 ~ 술도 한번마시면 소주7병은 마실정도로 정말 주당이었어요 ㅋㅋㅋ 근데 다이어트 시작하고는 ! 술은 거의 마시지도 않았습니다 다이어트 한지가 6개월정도 됐는데 이제는 술생각도 별로않나고 식습관이 정말 많이 바꼈어요 ^^ 제가 살을 이렇게 뺄수있었던건 코치님이 정말 관리를 잘해주셔서 포기하지않고 할수 있었던거같아요 ~ 운동은 별로 하기도싫고 좀 쉬운방법으로 건강하게 살을빼고싶었는데 그때 코치님을 알게되어서 허벌제품으.. 더보기 허벌라이프 쉐이크로 다이어트했어요 ~ 허벌라이프 쉐이크로 다이어트했어요 ~ 군대 제대하고.... 술이란놈땜에.... 정말 살이 많이 쪘었어요 ~ 미친듯이 쪄서 90키로가 넘어갔었죠... 계단 2층오르는데도 숨이차고 무릎아파서 못올라갈정도로 몸이 망가지더라구요 ㅠㅠ 20대나이에 30대후반이란 소리를듣고... 정말 답답한 제 자신이었어요 ㅠㅠ 이대로 살순없다고 생각하고 ! 제대로 살빼기로 마음먹고 다이어트를 알아보다 허벌라이프 쉐이크가 정말괜찮다는걸 알게됐어요 허벌라이프는 제대로 코칭을 받아야 효과를 볼수있다기에 1:1 밀착관리를 정말 잘해주신다는 코치님을 알게되어 다이어트를 시작했어요 ^^ 그 결과 3개월동안 20kg감량 ㅎㅎㅎ 운동을 별로 좋아하지 않아서 코치님이 추천해준 식단프로그램으로 식단조절만 했는데 20kg감량 성공 ㅎㅎㅎ 코치님이 .. 더보기 남자 술살빼는법 , 6개월 다이어트 후기 남자 술살빼는법 , 6개월 다이어트 후기 제가 살뺀 스토리를 알려드릴께요 ^^ 정말 식탐많고 술도 좋아하고 완전 엉망인 식습관을 가지고있었어요~ 그러니깐 살이 150키로까지 찌더라구요 키가 꽤나 큰편이지만 몸무게가 150키로가 넘으니 진짜 죽을거같다는 생각이 들정도로 너무 건강이 안좋아졌어요.... 길거리 다니면 사람들이 거인같다는 말을 할정도로 심각하게 살이 쪘었죠 근데 지금은 40키로 감량했답니다 ^^ 운동했냐구요? 운동은 하루에 30분도 안했습니다 ~ 정말 식단조절만으로 이렇게 감량이된게 신기해요 ㅎㅎㅎ 거의 6개월정도 걸렸는데 40키로가 빠졌다는게 ! 대박 ! 식단조절은 어떻게 했냐구요? 남자 다이어트 전문가 코치님한테 관리받아서 이렇게 감량할수 있었어요 ~ 남자 술살빼는법을 정말 잘아시더라구요 .. 더보기 남자 단기간 살빼는법 , 40kg감량 체지방빼기 남자 단기간 살빼는법 , 40kg감량 체지방빼기 최근 6개월동안 살뺀스토리에요 ! 일단은 ~ 지금까지 총 40kg 감량했습니다 제 키가 190이넘어서 몸무게가 150까지 나갔었거든요..... 정말 불규칙한 식습관과 주7일 술을마시고 믹스커피를 하루에 20잔가까이 마시던 저였어요 한달에 식비를 200만원 쓸만큼 먹는것도 정말 좋아하고 식탐많은 사람이었습니다 진짜 계속적으로 이렇게 살다간 죽을수도 있겠다는 생각들정도로 몸이 너무 망가졌고 아픈곳이 너무많아졌었습니다 ! 그래서 정말 독한마음먹고 살빼기로 결심 !!! 남자 단기간 살빼는법을 알아보다 코치님을 알게되어 허벌다이어트 시작 ~ 그결과가 지금까지 총 40kg감량 ^^ 아직도 뺄살이 많이남아서 계속 감량중이랍니다 ㅎㅎㅎ 하루하루 달라지는 제 몸이 너무 신.. 더보기 남자 다이어트 방법 ? -40kg 후기 남자 다이어트 방법 ? -40kg 후기 저의 직업은 영업사원이에요 ~ 자동차 영업사원이요 ^^ 어릴때부터 영업을 오랫동안 해와서 술자리를 상당히 많이 가졌답니다 식탐도 워낙많고 맛집다니는걸 좋아해서 한달 식비만 200만원씩 나왔었어요 ! 그 덕분에 제 몸무게는 150kg까지..... 키가 150이 아니죠 몸무게 150이요 상상이 안될꺼에요 몸무게150이라하면 ㅎㅎ 전체적으로 살이 많았지만.... 저는 특히나 복부쪽이 정말 심했어요 ! 건강도 너무 안좋아지고 더이상은 이런몸으로 살기싫어서 건강하게 남자 다이어트 방법을 찾다가 전문가 코치님을 알게되어 제대로 다이어트를 시작했답니다 ~ 그 결과 지금까지 -40kg 성공 !!! 아직 뺄살이 많아서 계속 감량중이랍니다 ^^ 저도 제가 놀라워요 ㅎㅎㅎ 40kg이나.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
