2주에 5키로빼고~ 2달 20kg감량 성공 !!!!

2주에 5키로빼고~ 2달 20kg감량 성공 !!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

군제대후 급격하게 살이쪘다.....

 

군대 있을때는 나름대로 몸이 좋았는데 ㅋㅋㅋ

 

 

제대하고 직장생활하면서

 

매일 술을 마시다보니....

 

제대하고나서 20키로넘게쪘다 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

완전 멘붕........

 

 

 

 

 

 

 

 

그렇게 뚱뚱한몸으로 몇년을 지내다보니

 

장이 안좋아져서

 

 

맨날 설사하고....

 

무릎도아프고 허리도아프고.....

 

아침에 일어나면 곰두마리가 어깨에 있는듯한.....

 

 

그런생활을 하다가

 

진짜 도저히 않되겠다싶어서

 

살빼기로 결심!!!!

 

 

 

 

 

 

 

인터넷에 막찾아보다가

 

 

요요없이 건강하게 살빼는방법을 찾던중

 

허벌이 괜찮다는 얘기가 많았다~

 

 

그래서 상담을 몇군데 해봤었는데

 

지금 코치님으로 선택 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

동네형처럼 정말 편하게대해주고

 

친절하고 ~

 

살빼고나서 유지까지 잘할수있도록

 

끝까지 도와주겠다는 확신에찬 얘기를듣고

 

코치님한테 제품을 구매해서

 

제대로 관리를 받았다~

 

 

 

 

 

 

 

그결과 2주에 5키로 빼고~~

 

지금까지 2달 20kg감량 성공 !!!!!

 

다시 예전몸으로 돌아갔다는거 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다이어트는 칼로리승부라는 코치님말에

 

운동은 그냥 하루30분정도만하고

 

제대로된 식단관리를했다~

 

 

 

 

 

아침저녁으로는

 

허벌쉐이크를 먹었고 ^^

 

점심한끼는 한식위주로~

 

평소 물을 하루한잔정도 마셨는데

 

허벌티를 마시니깐 입맛조절도되고

 

너무 맛있어서 하루에 4-5리터는 거뜬하게 마셨다 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

그결과 2주에 5키로빼고

 

2달 20kg 감량 성공 !!!

 

 

 

 

 

진짜 코치님덕분에

 

제대로된 영양에대해서 알게되었고

 

건강하게 살을 뺄수있었다~

 

살뺀후 아직까지 요요없이

 

정말 잘 유지중인데 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

유지하는동안에도 꾸준히 연락주시는 코치님 ~

 

제품살때마다 선물도 정말 많이주셨고

 

생일도 챙겨주시는 자상한코치님 ㅠㅠㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

진짜 제대로 살을빼고싶다면

 

꼭 코치님한테 상담받아보세요 !!!!

 

300% 살빼기 성공할꺼에요 ^^