일주일 단기 다이어트로 3kg감량 ~

일주일 단기 다이어트로 3kg감량 ~

 

 

 

 

 

나는 다이어트 할일이 없을줄알았다~

군대 가기전까지만 해도

살찐적이 없었는데.....

군대갔다와서 본격적인

직장생활을 하다보니

살이 엄청나게 쪘다 ㅠㅠ

워낙 술을 좋아하다보니

배에 튜브낀거처럼 얼마나 살이 찌는지...

90키로가 넘어가니 숨쉬기도 힘들었다

 

 

 

 

 

이렇게 계속 살다간 죽겠다싶어

살뺴기로 결심하고 ~

일주일 단기 다이어트를 알아보다가

코치님을 알게되어 다이어트 시작 !!!

 

 

일주일 3kg감량 성공하고

 

지금까지 총 20kg감량 성공 ㅋㅋㅋ

 

그리고 1년이상 유지중 ~!!

 

 

살쪘을때는 허리 36도 작았는데...

지금은 허리 30도 헐렁함 !!!

 

 

 

일주일 단기 다이어트로 시작해서

진짜 배가 이렇게 들어갈줄이야 ~

주위 사람들도 어떻게 그렇게 뺏냐면서

 

20kg빼고나니 완전 다른사람같다며

성형했냐고 물어봄 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

내가봐도 근데 진짜 잘생겨졌음 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

코치님이 정말 관리를 잘해주셔서

일주일 단기 다이어트로 3kg감량하고

총 20kg뺄수 있었음 ~

유지하는 기간에도

끊임없는 관리를 해주심 !!

 

 

 

 

 

평소 운동은 정말 싫어해서

 

코치님이 짜주신 프로그램으로

식단 조절만 했는데 이런 놀라운 결과가 !!

 

정말 코치님이 시키는대로만 하니깐

쉽게 살빼기가 가능하더라는 ^^

 

 

정말 살빼고싶다면 ~

 

코치님에게 도움받아보세요 !!

 

선물도 많이 챙겨주시고

 

건강하게 살뺄수있도록 도와주실꺼에요