허벌라이프 쉐이크로 다이어트했어요 ~

 

허벌라이프 쉐이크로 다이어트했어요 ~

 

 

 

 

군대 제대하고.... 술이란놈땜에....

정말 살이 많이 쪘었어요 ~

미친듯이 쪄서 90키로가 넘어갔었죠...

계단 2층오르는데도 숨이차고

무릎아파서 못올라갈정도로

몸이 망가지더라구요 ㅠㅠ

20대나이에 30대후반이란 소리를듣고...

정말 답답한 제 자신이었어요 ㅠㅠ

 

 

 

 

이대로 살순없다고 생각하고 !

제대로 살빼기로 마음먹고

다이어트를 알아보다

허벌라이프 쉐이크가 정말괜찮다는걸 알게됐어요

허벌라이프는 제대로 코칭을 받아야

효과를 볼수있다기에

1:1 밀착관리를 정말 잘해주신다는

코치님을 알게되어 다이어트를 시작했어요 ^^

 

그 결과 3개월동안 20kg감량 ㅎㅎㅎ

 

 

운동을 별로 좋아하지 않아서

코치님이 추천해준 식단프로그램으로

 

식단조절만 했는데

 

20kg감량 성공 ㅎㅎㅎ

 

코치님이 관리도 정말 잘해주시더라구요 ~

제 의지가 꺾이지 않게

힘을 팍팍 주셨어요 !

 

 

 

 

 

허벌라이프 쉐이크로

이렇게 20kg감량했는데

주위에서 다들 성형한거 아니냐면서

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

살빼고싶어하는 지인들

코치님한테 소개시켜줬는데

다들 살을 잘 빼고있네요 ~

 

진짜 허벌라이프 쉐이크로

제대로 다이어트 성공하고 ~

지금은 1년넘게 아주 잘 유지중이에요 ^^

 

유지하는 동안에도 코치님이

꾸준히 연락주시면서 관리를 해주세요 ㅎㅎ

여름이 다가오니 이제 복근만들고싶어서

복근만들기 도전했습니다 !

 

 

 

 

조만간 복근을 찾을수있을거같네요 ㅎㅎㅎ

다이어트 진짜 제대로 하고싶다면

코치님에게 관리받아보세요 ~

 

혼자하면 어려운 다이어트

코치님에게 도움받으면

무조건 다 빼주실꺼에요 ^^