남자다욧 썸네일형 리스트형 남자 살빠지는 순서는? 남자 살빠지는 순서는? 군대 제대후 급격하게 살이쪘다... 지금생각하면 살찌는게 당연한 생활을 했었지 ㅋㅋㅋㅋ 직장생활하면서 맨날 야식과 술을 먹었으니 살이 찔수밖에없었던.... 그렇게 내몸은 90키로가 넘어갔고 몸이 완전 망가졌다 아침에는 너무피곤해서 일어나기가 정말 힘들었다 ㅠㅠ 옷도 사이즈에 맞춰사야지... 이쁜옷은 전부 사이즈가 안맞았다 ! 진짜 젊은데 뚱뚱하게 살려니깐 내 인생이 서글퍼서 살빼기로 결심 !! 남자 살빠지는 순서에 대해서 알아보다가 코치님을 알게되어 허벌시작 ~ 지금까지 총 20kg감량하고 1년이상 유지중임 ㅋㅋㅋㅋ 평소 운동은 싫어해서 코치님이 짜주신 프로그램으로 식단조절만 했는데 20kg이나 빠지다니 완전대박 ㅋㅋㅋ 남자 살빠지는 순서는 사람마다 다 틀린데.... 나는 뱃살부터.. 더보기 술살빼는법으로 20키로빼기 제대로성공 술살빼는법으로 20키로빼기 제대로성공 직장생활하면서 술을 안마실수는 없다 원래 술을 안마시던 사람도 사회생활하다보면 어쩔수없이 먹게되는 경우도 많다 ~ 그렇게 술을 자주먹다보니 살이살이....장난아니게 쪘다 ㅠㅠ 그렇게 내 몸무게는 90키로가넘는 고도비만으로 변해버렸다 .... 아침에 일어나는게 정말 너무힘들고 하루하루가 너무 무기력했었다.... 그렇게 또 하루의 마무리는 술 !!!!! 몸이너무 안좋아져서 살을 좀 빼야겠다 마음먹고 ~ 술살빼는법을 알아보다 코치님을 알게되어 허벌시작 지금까지 총 20키로빼기 성공하고 ! 1년째 아주 잘 유지중이다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 최고의성형은 다이어트라고 했던가?? 진짜 살뺴고 잘생겨졌다는 소리를.... 주위에서 얼마나 하는지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 술살빼는법은 솔찍히 술안마시면 무조건 빠.. 더보기 2주단기간다이어트 20키로빼기 성공 !! 2주단기간다이어트 20키로빼기 성공 !! 군대 있을때까지만 해도 정말 나는 살이 안찌는 체질인줄 알았다근데......... 제대후.....90키로가 넘는 몸무게로 변신..... 직장생활 하면서 과도한 스트레스때문에매일 술과 야식을 달고살았다그렇게 몇년을 지내다보니어느새 내 몸무게는 90키로가 넘었다 ....... 2주단기간다이어트를 알아보다코치님을 알게되어서허벌 시작하고 ~ 지금까지 20키로빼기 성공 !!! 20키로빼기 성공하고 이렇게 달라질 줄이야... ㅋㅋㅋㅋ 2주단기간다이어트 하고진짜 성형했냐는 얘기를많이 들었다 주위사람들한테 ~ 친구들이 도대체 어떻게 살뺏냐고너무 많이 물어봐서코치님한테 전부 소개시켜줬더니하나같이 2주단기간다이어트 성공중 ~! 코치님이 그만큼 관리를 잘해주고 신경을 써주셔서 다들 .. 더보기 직장인 술살빼기 , 3개월 20kg감량 직장인 술살빼기 , 3개월 20kg감량 직장인들의 공통고민 ~바로 술살빼기 아닐까?? 술을 안먹는사람들은 상관이 없겠지만....나처럼 술좋아하는 직장인들은술살빼기를 정말 하고싶을거라 생각된다 직장생활 몇년하면서잦은 회식과 밤마다 야식을 먹어가며 지냈더니90키로가넘는 고도비만으로 변했다 ㅠㅠ진짜 뱃살이 너무나와서 앉아있으면 뱃살나온거땜에놀림도 많이 받았다 ! 직장인 술살빼기 어떻게하면 되는지많이 알아보던중에 코치님을 알게되어서 ~ 허벌시작 ! 지금까지 직장인 술살빼기로 3개월 20kg감량하고 ! 아주 잘 유지중이다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동은 하기싫어서 식단조절만으로 이렇게 살을 뺄수있었던게 너무신기하다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 살빼고나니 뱃살은 완전 안녕 ~ 예전에 허리 36입었는데지금은 30도 헐렁함 ㅋㅋㅋ 살빼는동안 진짜 코.. 더보기 남자 다이어트 식단 (뱃살빼기) 남자 다이어트 식단 (뱃살빼기) 남자든 여자든 나이가 들면들수록 뱃살빼기가 참 고민이다 늘어만 가는 뱃살.... 도대체 왜 뱃살이 늘어가고 어떻게하면 남자 다이어트 성공하는가? 누구든 왜 뱃살이 쪘는지 알긴알꺼다 ~ 술과 야식때문이 아닐까 ㅋㅋㅋㅋ 나역시 일마치면 항상 술을 마셨다 아침은 매번 굶기 일쑤였고..... 그렇게 몇년을 지내니 90키로가 넘어버렸다 남자 다이어트 식단으로 살을 빼고싶었다 ~ 운동은 싫어서 식단조절로 빼고싶었는데 코치님을 알게되어서 허벌로 살빼기 시작해서 지금까지 총 20kg감량 성공 !!!! 뱃살빼기 완전 대성공 ㅋㅋㅋ 예전에는 바지36도 꽉끼었는데.... 지금은 30도 헐렁하다 ㅋㅋㅋ 의자에 앉아있으면 항상 뱃살이 접혔는데 지금은 뱃살이 완전 사라짐 !!! 남자 다이어트 식단.. 더보기 남자살빼기다이어트 , 운동없이 살빼기 남자살빼기다이어트 , 운동없이 살빼기 요즘 길거리에 나가보면맛있는집 천국이다 ㅋㅋㅋㅋㅋ그 맛집들 때문에사람들은 전부 살이찌고....나역시 살이쪘었고 ㅋㅋㅋ 직장생활 몇년하면서회식에 야식에 .... 점심은 맨날 사먹고아침은 항상 굶는생활을 하다보니살이 미친듯이 쪘다....내 생에 90키로를 넘기다니 ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 미쳤었다 ! 운동은 하기싫어서운동없이 살빼기를 알아보다남자살빼기다이어트 전문인코치님을 알게되어서허벌 시작 !!! 그결과 총 20키로감량 성공 !!!다시 전성기 몸무게로 돌아갔다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 살쪘을때는 진짜 맞는옷찾기가 힘들고무슨옷을 입어도 배가나와서정말 !!!!옷사기가 싫었는데 남자살빼기다이어트로 20키로감량하고는바지30도 헐렁함 ㅋㅋㅋㅋ사이즈 고민없이 사고싶은옷 다 살수있는그런사람으로 바뀜 ! .. 더보기 남자 단기간 살빼는법 , 식단으로 -20kg감량 남자 단기간 살빼는법 , 식단으로 -20kg감량 군대있을때 몸그대로 꾸준히 유지가 될줄알았다 ~ 근데 직장생활하면서 몸이 몸이......불어나기 시작하더니 90키로가 넘어버렸다 ! 2층계단오르기가 힘들정도로 몸이 너무 안좋아졌다.... 문제는 술때문이었다 술 끊으면 살이 빠지는건 알았지만 술끊기가 쉽지않았다 ㅠㅠ 운동은 하기싫어서 식단으로 단기간 살빼는법을 알고싶어 많이 알아보다가 지금 코치님을 알게되어 허벌다이어트 시작했다 ! 그결과 식단조절만으로 -20kg감량 성공했다는거 !!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 빠질거라곤 ... 생각도 못했었는데.... 정말 기적이다 이건 !!! 코치님도 과거에 술살때문에 심각한 고민이었는데 허벌다이어트로 살을 다빼고 지금까지 아주 잘 유지중이라는 ~ ㅋㅋㅋ 단기간 살빼는법 식단.. 더보기 2주에 5키로빼고~ 2달 20kg감량 성공 !!!! 2주에 5키로빼고~ 2달 20kg감량 성공 !!!! 군제대후 급격하게 살이쪘다..... 군대 있을때는 나름대로 몸이 좋았는데 ㅋㅋㅋ 제대하고 직장생활하면서 매일 술을 마시다보니.... 제대하고나서 20키로넘게쪘다 ㅋㅋㅋㅋ 완전 멘붕........ 그렇게 뚱뚱한몸으로 몇년을 지내다보니 장이 안좋아져서 맨날 설사하고.... 무릎도아프고 허리도아프고..... 아침에 일어나면 곰두마리가 어깨에 있는듯한..... 그런생활을 하다가 진짜 도저히 않되겠다싶어서 살빼기로 결심!!!! 인터넷에 막찾아보다가 요요없이 건강하게 살빼는방법을 찾던중 허벌이 괜찮다는 얘기가 많았다~ 그래서 상담을 몇군데 해봤었는데 지금 코치님으로 선택 ㅋㅋㅋ 동네형처럼 정말 편하게대해주고 친절하고 ~ 살빼고나서 유지까지 잘할수있도록 끝까지 도와.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
