하체살빼기 , 한달 10kg 감량 , 실제후기 ★

하체살빼기 ,  한달 10kg 감량 , 실제후기 ★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

어린시절에는 별로 식탐이없었다....

 

근데 중학교가면서부터

 

식탐이 완전.....폭풍성장 !!!

 

고등학교때 드디어 100키로 달성~

 

 

 

 

남자도아니고 여자인내가 100키로까지 나갈줄이야.......

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다이어트? 별로 관심없었다

 

불편한곳도없고 아픈곳도 없었으니깐.

 

근데 100키로로 몇년 지내다보니

 

 

 

 

생리도 너무 불규칙적이고....

 

무릎도 허리도 아프고....

 

옷사러가면 맞는사이즈 찾는게 너무힘들었다....

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

도저히 이렇게는 못살겠다 싶어

 

다이어트 결심 ^^

 

 

 

 

 

 

지금 코치님을 만나면서

 

 

한달에 10kg

 

 

3달 20kg을 감량했다 !!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아직도 뺄살이 많이 남긴했지만

 

체지방으로 20키로가 감량되고나니

 

옷입을때 사이즈 차이가 엄청난다 ㅎㅎ

 

나는 잘모르겠는데....

 

오랜만에 보는친구들은

 

잘 몰라보는애들도 있었다 ~

 

 

 

 

 

 

코치님께서 정말 관심가져주시고

 

자기 살빼는거처럼 신경을 써주셔서

 

이렇게 가능했던거 같다 ^^

 

운동없이 식단조절로만 이렇게 뺏다는게

 

도저히 믿겨지지가 않는다 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

자세한 다이어트 상담은 코치님에게

 

문의해보시면 됩니다 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

아침저녁으로 밥대신 먹은 쉐이크

 

이걸로 밥이 될까 싶었는데....

 

먹어보니 맛도있고 영양도 듬뿍있단걸

 

알게됐다 ~ 다양한맛이 있어서

 

입맛에맞게 골라먹을수있다  ^^

 

 

 

 

 

 

 

몸에 지방은 많았지만 근육은없던나 ....

 

 

 

근육늘리는데 좋다고하셔서

 

쉐이크에 태워먹었는데

 

완전 핵맛 !!!!! 정말 맛있는 초코우유느낌 ㅎㅎ

 

 

단백질함량이 엄청높아서

 

저칼로리 고단백식사가 가능했다  ~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

평소 물을 하루에 500미리도 않마시던 나 ...

 

근데 살뺄때는 물도 많이 마셔야된다고하셔서

 

 

허브티를 마시면서 물을 하루에

 

7-8리터까지 마시게됐다

 

정수기도 아니고 물먹는 하마도 아니고....

 

그렇지만 노폐물빠지는데 큰도움이 됐고

 

입맛조절에 상당히 좋았다 ㅎㅎ

 

 

 

 

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체지방개체수를 줄여주는

 

정말 대박인 제품 !!!!

 

 

파우더형태로 되어있어 쉐이크에 태워먹었는데

 

뺄살이 10키로 이상인사람은

 

무조건 먹어야된다고했다 ~

 

 

 

 

 

 

 

 

무엇보다 하체살이 많이 빠졌는데

 

전부 이 알로에 덕분인거같다~

 

 

하체나 뭉친살들을 풀어주는 역할을 한단다

 

망고맛 진짜 맛있다 ~~!!

 

이틀에 한통씩 먹었다  ^^

 

 

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사람마다 몸이 다 틀리니

 

프로그램 구성도 다 틀리다고 하셨다~

 

 

 

정말 제대로 관리받고싶다면

 

코치님께 꼭 문의해보세요 ^^

 

다른사람으로 다시 태어날꺼에요 !!!