남자 다이어트 식단 (뱃살빼기)

 

남자 다이어트 식단 (뱃살빼기)

 

 

 

 

 

 

 

남자든 여자든 나이가 들면들수록

뱃살빼기가 참 고민이다

늘어만 가는 뱃살....

도대체 왜 뱃살이 늘어가고

어떻게하면 남자 다이어트 성공하는가?

 

 

 

누구든 왜 뱃살이 쪘는지 알긴알꺼다 ~

술과 야식때문이 아닐까 ㅋㅋㅋㅋ

나역시 일마치면 항상 술을 마셨다

아침은 매번 굶기 일쑤였고.....

그렇게 몇년을 지내니 90키로가 넘어버렸다

 

 

 

 

 

남자 다이어트 식단으로

살을 빼고싶었다 ~

운동은 싫어서 식단조절로 빼고싶었는데

 

코치님을 알게되어서

허벌로 살빼기 시작해서

지금까지 총 20kg감량 성공 !!!!

 

뱃살빼기 완전 대성공 ㅋㅋㅋ

 

 

예전에는 바지36도 꽉끼었는데....

 

지금은 30도 헐렁하다 ㅋㅋㅋ

 

의자에 앉아있으면 항상 뱃살이 접혔는데

지금은 뱃살이 완전 사라짐 !!!

남자 다이어트 식단으로

이렇게까지 뱃살빼기가 가능하다니 ~

 

 

 

 

 

 

 

코치님께서 너무 적극적으로

 

관리를 해주셔서 ~

 

20kg감량할수 있었다 ^^

 

코치님역시 예전에 허벌로 살뺀경험이 있어서

다른사람들도 잘빼주시는거 같다 ㅋㅋㅋ

경험이 무시못한다고 ~

 

 

 

 

 

내 생활습관은 완전 다바꼈다 요즘 ~

밀가루음식도 정말 잘안먹게됐고

유지식으로 아침은 요즘도

쉐이크를 먹는다 ㅋㅋㅋ

술은 그래도 자주마시는편인데

살안찌고 유지되는게 대박신기 !!!

 

남자 다이어트 식단으로

뱃살빼기 성공하니 ~

 

주위에서 정말 많이 물어보더라

도대체 살을 어떻게 뺏냐고 ㅋㅋㅋ

 

그래서 코치님 소개시켜줬더니

하나같이 뱃살빼기 성공중 ~ !!

 

 

 

 

 

 

살빼기가 간절하다면...

건강하게 요요없이 살빼고싶다면....

 

남자 다이어트 식단  으로

뱃살빼기 정말 잘해주시는

코치님에게 관리받아보세요 ^^

 

살빼기 정말쉬워요 !!!