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술살빼는방법 ♥ 내가 12kg 나 빼다니~// 술살빼는방법 ♥ 내가 12kg 나 빼다니~// 홍홍홍홍홍 /////////ㅅ//////// 진짜 내가 12kg 나 빼다니~ ^_^ 아직도 믿겨지지 않지만! 옛날 사진~1년전 사진을 보면.. 진짜 실감하고 있음 !! 술살은 산후살보다 더 !빼기 힘들다고 ..진짜 그랬음 !! 근데~ 그랬던 내가 ^_^ 술살빼는방법 하면서 ~ 첫달 7kg 둘째달 5kg 총 12kg 를 빼고 !!!!1년 넘게 잘 유지하고 있따는게 !!!! 진짜 이 영광은~내동생과 현경언니에게로~ //ㅅ//ㅎㅎㅎㅎ 입사전부터 술맛을 알아버렸고,입사후에는 소맥맛을 알아버렸고,점점 ~ 술문화에 적응하더니! 내 뱃살도~ 술에 적응했더라는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 원래 그렇게 뱃살이 많은편이 아니었음! 근데 입사 3년차소맥 3년차배둘레햄이 생기고~술살들이 .. 더보기
콘 아이스크림 종류 !! 나만의 베스트 1,2,3♥ 콘 아이스크림 종류 !! 나만의 베스트 1,2,3♥ 요즘들어~아이스크림 땡기는건...그냥 임신해서 그런거겠지??? 라고생각하는건~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나의 합리화ㅋㅋㅋ 진짜 신기한게~그렇게 먹고싶은건 없는데,요즘들어 ^^ 이 !! 콘 아이스크림 땡긴다 ^^ 그래서~ 즐겨먹다보니~~콘 아이스크림 종류 많다는것도 새삼 느꼈고!그중에 나만의 베스트를 뽑아보았다ㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ세상에~아이스크림 종류는 진짜 많은듯~ //ㅅ// 이것도 빙산의 일각!얼마나 많은 아이스크림들이 있으랴~ ㅎㅎ 오죽하면 !아이스크림 할인점에 들어가면!아이스크림들이 쫘아아아아앙~ //ㅅ// 그중 !! 그 많은 콘 아이스크림 종류중 !! 나의 넘버원 베스트!! 본젤라또 아이스크림 ~~ 이건 진짜 씹는 맛도 좋은데~그 쫀독함이! 너무 좋다 ^_^ .. 더보기
3개월 15kg빼고 단기간팔뚝살빼기 성공 !! 3개월 15kg빼고 단기간팔뚝살빼기 성공 !! 어릴때부터 살찐적은 한번도없었다 근데 고등학생이 되면서야자를 하면서부터 살이 많이쪗다...야자가 끝나고 집에오면 배가너무고파항상 야식을 먹고 잤으니살이 찔수밖에없었지 그렇게 내 몸무게는정말 기하급수적으로늘어갔다 .... 크게 불편한점은 없어서 그냥 그렇게 지냈는데계속 이런몸으로 지내다보니점차 내 자신이 부끄럽고삶의 의욕도 사라져갔다....단기간에 살을 좀 빨리빼고싶었고팔뚝살도 장난아니었다 신중히알아보다 단기간팔뚝살빼기로 유명한 코치님을 알게되어 다욧시작 !!! 그 결과 3개월동안 15kg빼기 성공 ~ 단기간팔뚝살빼기도 완전 대 성공 !!! 아직도 계속 감량중이지만 ~ 진짜 사이즈 변화가 엄청 많이 일어났다 3개월동안 15kg만 뺀건데 사이즈 차이가 이렇게 클.. 더보기
광장코아 술집 괜찮은곳 북성로 얼마전 갔었던 광장코아에 북성로 우동 불고기~~ 여기는 이름없는요리(전골)이 엄청 유명한곳ㅋㅋㅋ 두번째 방문이었는데 다른 메뉴는 아직 한번도 안먹어봤다~~ 이름없는요리를 시키면 우동도 한개 무조건나온다~ 전골은 돼지찌개인데 엄청 중독되는맛이다ㅋㅋ 안먹어본자는 모른다는 !!! 그리고 이 전골을 시키는이유는 리필이 계속된다는거 정확한 리필횟수는 모르겠는데 몇번이고 리필을해준다ㅋㅋ 동생이랑 이날 여기서만 소주5병을 먹었다 전골도 몇번을 리필했는지 기억도않난다ㅋㅋㅋ 대부분 손님들도 저 전골을 먹으러온다는ㅋㅋㅋ 우동도 먹을만하다~ 전골 몇번이나먹으니 배가 얼마나 부른지ㅋㅋㅋ 배터질뻔했다 손님들은 줄서서 기다리던.... 이제 날씨가안추워서 밖에도 테이블을 놓고 먹더라 광장코아는 사람이 진짜 넘많다 시내다음으로 애기.. 더보기
술살빼는법 ♥ 12kg 나 뺐다니~~!! 술살빼는법 ♥ 12kg 나 뺐다니~~!! ㅋㅋㅋ정말 내가 그렇게~ 통통?뚱뚱?했었다는게..지금은 실감나지 않는다 ㅋㅋ 처음 막~~ 살뺐을땐,내가 살뺐다는게 실감나지 않았었는데, 술살빼는법 하면서!! 첫달 7kg 둘째달 5kg 총 12kg 를 빼고 지금 1년 넘게 유지중이란거!! 그래서 가끔~ 내가 살쪘었지~ 라고생각하곤 하는데 ^^ 난진짜 ㅋㅋ 술살이어서 !! ㅋㅋ이살들이 정말 절대!!!네버 !!!! 빠지지않을거라 생각했음 !!왜냐~ 운동하고~먹는거 줄이고~살빠지는거라고 다해봐도 !! 이술살은 절대 빠지지 않길래~ 아~~~ 그냥 나랑 평생가야하는 살인가보다~~생각했었는데 ^^ 내가 하면서2달 12kg 나 빼고허리 11cm 나 줄이고지금 1년넘게 유지중이라니~ ^_^ 이제껏 혼자~다욧하면서 살을 뺀적도 없.. 더보기
달서구 아이스크림 싸게 파는곳 ♥ 조흐다~// 달서구 아이스크림 싸게 파는곳 ♥ 조흐다~// 조흐다 조흐다~ //ㅅ//내가 늘 다니는곳에!이런 귀한곳이 생겨서~ 행복하다는 ^_^ 원래 아이스크림을 그렇게~좋아하는 편이 아닌데,ㅋㅋㅋㅋ 그냥 얼마전에 한번 !! 먹어본 그 아이스크림이 넘나 맛있어서 ^^ 유일하게~ 가끔 생각난다는 !! 달서구 장기동 아이스크림 싸게 파는곳 !! ★협성휴포레 상가★에 있다는 ^^ 대박 많은것들이~ ^_^ 일단 ! 빵또아 ^_^ 우리 엄마가 ㅋㅋ 제일 좋아하는거 ㅋㅋㅋㅋㅋ 빵인듯~ 아이스크림인듯? ^^ 꿀호떡 ㅋㅋㅋㅋ 이거 맛있겠다 !! ㅋㅋㅋㅋ 나중에 먹어봐야지~ ^^ 달서구 아이스크림 싸게 파는곳 !!! 아이스크림 할인점~ ^^ ㅎㅎ 여기서 진짜 반가운거 발견!! 폴라포~~ ㅎㅎㅎ 포도맛 ~ 이것도 날 진짜 더울때! 먹.. 더보기
일주일 단기 다이어트로 3kg감량 ~ 일주일 단기 다이어트로 3kg감량 ~ 나는 다이어트 할일이 없을줄알았다~ 군대 가기전까지만 해도 살찐적이 없었는데..... 군대갔다와서 본격적인 직장생활을 하다보니 살이 엄청나게 쪘다 ㅠㅠ 워낙 술을 좋아하다보니 배에 튜브낀거처럼 얼마나 살이 찌는지... 90키로가 넘어가니 숨쉬기도 힘들었다 이렇게 계속 살다간 죽겠다싶어 살뺴기로 결심하고 ~ 일주일 단기 다이어트를 알아보다가 코치님을 알게되어 다이어트 시작 !!! 일주일 3kg감량 성공하고 지금까지 총 20kg감량 성공 ㅋㅋㅋ 그리고 1년이상 유지중 ~!! 살쪘을때는 허리 36도 작았는데... 지금은 허리 30도 헐렁함 !!! 일주일 단기 다이어트로 시작해서 진짜 배가 이렇게 들어갈줄이야 ~ 주위 사람들도 어떻게 그렇게 뺏냐면서 20kg빼고나니 완전 다.. 더보기
서부정류장 샅바 , 문어삼합 무한리필 ~ 서부정류장 샅바 , 문어삼합 무한리필 ~ 얼마전 서부정류장근처에 샅바라는 술집에 갔다~ 예전에 시내에서 지인과 갔었는데 문어삼합 무한리필이 정말 괜찮았던기억에 집에서 가까운 서부정류장에도 있어서 다녀왔다 ㅋㅋ 문어삼합 무한리필은 1인 9900원이라는 진짜 말도않되는 가격 !!! 뭐 다른 여러가지 술안주들도 엄청많다 ~ 이날은 문어삼합 무한리필을 먹기위해 간거라 우린 문어삼합으로 주문 ~ 안주가 나오기전 이미 우리는 소주1병을 까고 시작했다 ㅋㅋㅋ 기본으로 나오는 콘샐러드와 두부김치와 함께.... ㅋㅋㅋㅋ 다른 안주들은 가격이 뭐 그리 싼편은 아닌거같은데 문어삼합은 왜저렇게 가격이 싼지 생각보다 사람들이 많이 못먹는가?? 문어삼합 등장 ~ 문어와 보쌈 백김치를 싸서먹는다 우리 먹성좋은 동생이랑 술먹을때 정.. 더보기

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