달서구 장기동 허벌라이프 ♥ 부부코치입니다 ^^

달서구 장기동 허벌라이프 ♥ 부부코치입니다 ^^

즐거운 일요일~ >.<

벌써 한주가 끝났나??? 했었는데,

벌써 한주가 시작되는 오늘이네용 ^^ ㅎㅎ

저는 ~!

달서구 장기동 우방드림시티 정문에서

허벌라이프 뉴트리션클럽 펀앤핏!

운영중인~

현경코치입니다 ^^

벌써 !! 이런 뉴트리션클럽운영한지도~

6년차 !!

정말 시간이 엄~~청 빨리가네용 >.<

오늘은 제가 운영하고 있는~ 펀앤핏 소개를 해드릴게욧 !!

저는~! 허벌라이프 코치하기전에

소믈리에였었고~

술살이 너무 많이 쪄서 !!! ㅎㅎㅎ

유니폼 후크가 3번 터져서 더 꼬맬수없을때 !!

쉐이크 식사를 알게되고 ^^

딱 한달만에 7kg 감량성공

7년째 아침식사대용으로 먹고있고

7년째 유지잘하다가~

임신 7개월차된 !

초보 임산부랍니다 ^^

 ( 지금도 아침은~ 쉐이크로 먹고 있졍 >.< )

영양에 대해 제대로 아신다면

임산부인 제가~

왜 쉐이크를 먹는지 다들 공감하실꺼예요 ^^

ㅎㅎㅎㅎ

제가 운영하는~!

달서구 장기동 허벌라이프 뉴트리션클럽~~!!

펀앤핏은~

다양한 액티비티들이 있습니다 ^_^

그중 가장 중요한게 !!

★ 1. 인바디 측정 ★

내몸에 지방에 얼만지~

근육이 얼만지~

내가 부실공사를 했는지~

알수있는 측정기계죠 ^^

일주일에 한번씩 무조건 재야되요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

제나이 여자분이라면~!

체지방율이

22.7 ~ 26.4 %

사이어야 되네용~ ^^

★2. 1:1 식단관리 ★

장기동 허벌라이프 ~! 펀앤핏 멤버쉽을 가지시면

쉐이크, 허벌티는 하루 한번은

드실수 있어용 ^^

일반식사를 어떻게 드시면 좋은지

왜 그런 영양을 드셔야되는지~

영양에 대해 충분한 정보 전달을 해드린답니다 ^^

알아놓으면 !!

진짜 약이되는 정보들이예용~ ㅎ

달서구 장기동 허벌라이프 뉴트리션클럽~~!!

펀앤핏의~

올해 같이 감량하신 분들 !! ㅎㅎ

( 물론! 증량때문에 오시는분들도 있음 )

체지방으로 24kg 면 !!

정말 어마어마하게 빼신거 >.< !!

진짜 격한 축하!! ㅎㅎ

그외에~도 ^^

매일 하실수 있는 운동수업과 ^^

달에 한번씩 할수있는 야외운동이 있습니다//

이번달은~ 야외운동위해 야간 풋살장을 빌렸는데 >.<

기대되네용~ ㅎㅎ

그리고 ~!

장기동 허벌라이프 ~ 펀앤핏 멤버십을 가지시면

★도전다이어트 / 식스팩챌린지★

액티비티 참여가능해요 ^^

원하는 목표에 좀더 ~!!

강한 동기부여 될수있게끔 ~~!!

운영하고 있는거랍니다~ ㅎㅎㅎ

1등해서 50만원 받거나~

1등해서 프로필촬영하거나~ ^^

저도 산타 낳고 나서 둘다 다시 재도전 해야죵 >.<

그외에도~! ^^

장기동 허벌라이프 ~ 펀앤핏 멤버십에는!!

힐링데이, 힐링캠프, 게임등~!!

진짜 신체적 힐링과함께

정신적 힐링까지 함께~ 할수 있는 액티비티들이 많이 있답니다 ^^

같이 웃고~ 같이 건강해지고~ 같이 힐링해보아용~ ♥

★펀앤핏 운영취지★

진짜 많은분들에게 제대로된 영양정보전달로

건강을 전달하는게 제일 큰 이유 !!

그리고

등록하시는분들이

각자~ 원하는 목표를 이룰수 있게

꾸준한 동기부여와 인정, 축하를 해주는게 2번째 이유!!

마지막으로

정신적 힐링공간이 되고자~

매일매일 운영하고 있답니다 ^_^

정말!!

1. 의지박약이다

2. 건강하게 살빼고싶다

3. 균형잡힌 영양이 필요하다

4. 지금보다 좀더 활기차고 싶다

그렇다면 꼭 ~~ 전화나 문자주세용 ^_^

전화,문자 예약시

1회 체험쿠폰 ( 10,000원 상당 )

보내드리겠습니다 >.<

이상 !! 늘 에너지 넘치는 초보임산부

현경코치였습니다 ^^