체지방 줄이는 식단 , 뱃살빼는법

체지방 줄이는 식단 , 뱃살빼는법

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

올해로 스물한살인 나

 

어릴때는 엄청 말랐었는데

 

중학교 들어가면서부터....

 

그때부터 급격히 살이찌는거다ㅠㅠ

 

 

 

 

 

100키로까지 쪄서 몇년을 지냈다...

 

 

 

살이 많이 찌니깐 생리주기도 일정치않고

 

몸이 너무 아파왔다....

 

 

 

 

 

정말 살고싶은마음에

 

다욧결심 !!!!

 

지금 코치님을 알게되어

 

 

 

 

정말 3개월동안 열심히 한결과

 

체지방 20키로 감량 !!!!!

 

 

 

 

체지방빼기가 정말 어렵다는데

 

체지방으로만 20키로!!!! 빠짐

 

뱃살빼는법 별다른거없이

 

식단조절만으로 성공 ^^

 

 

 

 

 

아직 다욧중이지만

 

사이즈변화는 엄청나게 생겼다

 

 

 

 

 

 

청바지입을때마다 허벅지가 터질뻔했는데...

 

 

그런바지가 지금은 쏙~ 들어간다 ㅎㅎ

 

 

 

 

살빠진것도 좋지만

 

 

이제 생리도 일정하게하고

 

 

건강이 너무 좋아져서 기쁘다 ^^

 

 

 

너무 관리를 잘해주셔서

 

지금에 내가 있는거같다 ^^

 

 

 

코치님도 20키로 감량 경험이 있으셔서

 

공감대도 형성되고

 

 

 

너무 좋은 우리 코치님 ㅎㅎㅎ

 

 

 

정말 다욧 성공하고싶으면

 

저희코치님한테 문의하세요 ~!!

 

 

 

저도 혼자 여러번 다욧해봤었지만

 

매번 실패했는데......

 

코치님만나서 정말 사람됐어요 ^^

 

 

 

 

 

 

코치님께서 저한테 맞게끔

 

체지방 줄이는 식단 프로그램을 짜주셔서

 

제가 도움받은 제품들이에요 ~

 

사람마다 먹어야되는 양도 틀리고

 

제품도 종류가 다양하다고하니

 

상담받아보시면 상세히 알려주실꺼에요 ^^

 

 

 

체지방 줄이는 식단 , 뱃살빼는법