술배 빼는법 !!! -20kg 감량후 계속진행중 ^^

술배 빼는법 !!! -20kg 감량후 계속진행중 ^^

 

 

나는 올해 21살이다~

 

중학교때까지만해도

 

정말 날씬하고 이쁘다는 소리...

 

많이 들었다 ㅎㅎㅎ

 

근데 고등학생이된후부터.....

 

살이 엄청 찌기 시작했다

 

전부 식습관때문이었다 ㅠㅠ

 

술도 엄청 많이 먹어서...

 

술배가 많이 나왔었다ㅠㅠ

 

100키로까지 쪘었다....

 

여자가 100키로는 정말 심각한상황이지

 

임산부도 100키로까지는 않나갈꺼다...

 

 

 

 

 

여러가지 다이어트들 많이 해봤다...

 

그러나 전부 실패했었다....

 

근데 피터코치님을만나서

 

 

 

 

3개월동안 20키로뺐다

 

 

그것도 체지방으로만 -20키로 !!!

 

 

 

 

이건 기적이다 !!!!

 

여기서 끝이 아니다~~

 

나의 목포는 지금부터 -20kg 더빼는것

 

가능하다!!!

 

피터코치님이 관리를 잘해주시니깐 ^^

 

 

 

정말 식습관 엉망이었는데...

 

피터코치님이 나의 식단을 제대로 바꿔주셨다 ㅎㅎ

 

정말 피터코치님이 아니었으면....

 

평생 100키로로 살았을거같다 ㅠㅠ

 

 

하루에 두번씩 먹고있다~ 아침저녁으로 ㅎㅎ

 

6가지 맛이있는데 나는 종류별로 다 사놓고

 

매일매일 다른맛으로 먹는다 ㅎㅎㅎ

 

 

이거이거 먹고는!!!

 

진짜 너무 맛있어서 항상 쉐이크에

 

태워먹는다 ㅋㅋㅋ

 

근육형성에도 좋고~

 

단백질이 많이 들어있어서

 

포만감도 엄청나다 ^^

 

원래 나는 물을 하루에 500미리??

 

정도밖에 않마셨다...

 

그러나 요즘은 5-8 리터마신다~

 

아무리 좋은걸 먹어도

 

물을 많이 않마시면 몸에 흡수가 않된다고했다...

 

이걸 물에 태워먹으면 입맛조절도 되고

 

맛있어서 많이 마실수있다 ㅎㅎ

 

 

 

이건 정말 무조건 먹어야된다

 

요요방지를 위해서!!!

 

체지방감소에 도움을 주는데

 

체지방 개체수를 줄여준단다!!!

 

뇌세포는죽지만

 

체지방세포는 죽지 않는다는데

 

그걸 줄여준다니깐 꼭먹어야지 ^^

 

 

여기저기 살이 많이 뭉쳐있었다...

 

이틀에 알겔1통씩 먹으니깐

 

정말 사이즈감소가 확실히 느껴졌다~

 

비싸긴하지만 효과는 최고!!!!

 

장건강 피부건강에 좋다고하는 알로에는

 

신이내린 최고의 선물?? 이란다 ㅎㅎㅎ

 

정말 피터코치님이 도와주셔서

 

너무 든든하고~

 

완전 상남자오빠지만

 

다정다감하고 잘챙겨준다 ㅎㅎㅎ

 

정말 제대로 관리받고 살빼고싶다면

 

피터코치님한테 몸을 맡기는걸 적극추천 !!!!