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여자다욧

뱃살빨리빼는법 , 총15kg감량

뱃살빨리빼는법 , 총15kg감량










다이어트는 항상 남얘기인줄 알았어요~


근데 이렇게 살빼고 후기글을 쓰게될줄이야 ㅋㅋㅋ


과거에 수많은 다이어트를 했었어요


지방흡입빼고는 다 해본듯.....


할때마다 살은 빠졌었지만


매번 요요현상이 오더라구요 ㅠㅠ




그러나 이번에는 총 15kg감량하고 !!!!


아주 건강하게 유지중이랍니다 ^^ 








뱃살빨리빼는법을 알아보다가


지금 코치님에게 상담을 받았는데


너무 친절하게 설명해주시고


진짜 빠질수있고 유지할수있도록


끝까지 자기가 관리해준다는말에


시도를 해봤어요 ㅋㅋㅋ







확실히 남자코치님이라서


좀더 전문성이있고~ 믿음이 가더라구요 ㅋㅋㅋ


코치님께서는 평소 생활습관부터


좀 많이 바꾸라고하셔서


작은것부터 노력을 정말 많이했어요~







뱃살빨리빼는법은 어려운게 없었어요~


아침저녁을 식사대용으로


단백질쉐이크를 먹으면서


점심한끼는 일반식사를 했어요 ㅋㅋ


먹어서 살을뺀다고?? 믿기 어려웠지만


진짜 빠졌다는거 !!!!


그래서 지금까지 15kg감량 성공했어요 ^^





친구들도 완전 부러워하면서 


어떻게 살뺏냐고 ㅋㅋㅋㅋ


코치님한테 몇명 소개시켜줬더니 


다들 만족해하면서 살다뺏음 ~




평소 물을 절대안마셨는데....


허벌티 먹고부터는


물이 너무맛있어서 하루에  


2-3리터는 꼭 마셨어요 ㅋㅋㅋ


신기하게 입맛조절이 되니깐


폭식도 안하게 되더라구요 ^^ 




뱃살빨리빼는법 결정적이었던


알로에와 듀오~ 




알로에는 뭉친살을 풀어줘서


살이 잘빠질수있게 해준다더라구요 



듀오는 체지방을 없애주는데


결정적인 역할을 한다고해서


진짜 제대로 챙겨먹어봤는데


하루하루 뱃살이랑 허벅지살빠지는게


정말 대박이더라구요 ^^ 



진짜 처음부터 끝까지 


제대로 관리해주시고


매번 제품구매할때마다


선물도 완전 빵빵하게 주시고 ㅋㅋㅋ




살뺴고싶다면 코치님한테


진짜 꼭 상담받아보세요 ~


혼자하면 실패하지만


코치님이랑 같이하면 무조건 성공 !!!!