2주에 5kg빼기 성공 ★ 총 -10kg

2주에 5kg빼기 성공 ★ 총 -10kg

2017년 신년회때 만난 친구들 왈.

이제껏 본것중 제일 !

날씬하다고!!

ㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 오랜만에 만나서 즐거웠지만~

기분좋은 얘길 많이 들어서 더 기분좋음 !!! *^^*

이날 모임의 화제는

다이어트 면서~ 내 이야기뿐 ~ ^_^

이날 나만 살빠졌고

다들 하나같이 술살을 포동포동 찌워서

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

작년까지만 해도 나도 포동포동!

근데

반년만에 봤는데

내가 10kg 나 뺐으니 !!!

다들 내 이야기만 할만도 하지~ ^^

사회생활 시작하면서

음주가무도 같이 시작!

그러면서 나의 살도 같이 늘기 시작!!

시작 하지 않아도 되는것들이 시작하면서

술살이 엄청나게 쪘음 !!

살찌면서 안좋은점

일단 일어날때마다 우루사 3마리 매달려 있음

그냥 늘 피곤함

자도자도 피곤함

무엇보다 어떤걸 입어도 이쁘지않음 !!!!

근데~ 허벌하면서

몸개운하고 사이즈 줄더니

살빼는거에 재미들여서 계속했더니~

2주만에 5kg빼기 성공하고

한달만에 8kg 나 빼고!

총 -10kg 성공!

진짜 그때부터 현경언니 말듣고

유지식 시작.

살빼서 좋은건~

맹리 아침이 개운하고

잠깐자도 피곤하지 않고

이렇게 이쁘다는 말도 많이 듣고

옷가게에서 옷을 입어보고 살수 있다는거 !!!!

예전에는 옷안들어갈까봐

절대 입지 않거나

티만 입어봤었는데~ 이젠뭐 ㅋㅋㅋ

다입는다 ㅋㅋ

동생이 한달에

5kg 빼기 성공하는거 보고

나도 따라서~

현경언니한테 관리 받기 시작 !!

그덕에

2주에 5kg 빼기 찍고~

한달 8kg 빼고

63kg -> 53kg 까지

^_^ !!!!!!!!!!!

유지식 6개월차.

얼마전에 다시재보니까

2kg 더 빠져서

총 ~~~~ 12kg 나 뺀거 !!!!

대박대박 !!!

6개월 동안은 유시직하면서 진짜

먹을거 먹으면서 했는데

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이렇게 빠진다는게 신기방기.. ///ㅅ///

현경언니 말대로~

한번 빠지기 시작하면 잘 빠진다는 !

그말을 요즘 실감중 ^^

첫달에 뺄때~

조금 먹고 싶은거 참았찌.. 진짜 6개월동안은~

현경언니랑 연락하면서

먹고 싶은거 먹으면서

유지식 관리 받은거 뿐인데 !! ㅋㅋ

좋다 좋다~~ //ㅅ//

총 12kg 빼기 라니 ~~!!! ㅎㅎ

현경언니가~

내동생 살을 빼준것과

그리고 내살도 이렇게 완벽하게 빼준건 !!

다~

언니의 경험에서 나온거 ^_^

현경언니도

한달만에 7kg 나 빼고

2017년 올해 7년째 유지중인데

ㅋㅋㅋㅋㅋ

이 언니도 나 만큼 술 좋아라 하는 언니고~

나보다 더 먹는데도 ㅋㅋ

유지 하고 있다는게 진짜 대박임 !! ^^

내살과~

내동생살과~

우리 엄마살과~

내친구들 살을 빼준 현경언니 !!! ^_^

정말 매번 선물 이렇게 주셔서 감사하고

선물 많이 주는것도 좋지만

살을 재밌게 빨리 뺄수있게

노하우가 많아서

더 좋다는 ^_^

내가 주변에 많이 많이 소개해드릴게요 ^^