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3대천왕 대구 , 장여사의 나뭇잎손만두 양념오뎅 ^^ 3대천왕 대구 , 장여사의 나뭇잎손만두 양념오뎅 ^^ 얼마전 양념오뎅이 너무생각나서 시내가서 살까 어쩔까하다가 ㅋㅋㅋ 예전에 티비에서봤었던 3대천왕에 나왔었나???/ 장여사의나뭇잎 손만두 양념오뎅 집이 생각나서 사러갔다왔다 ㅋㅋㅋ 예전에한번 사러갔었는데........ 사람이 30명넘게 줄서있는걸보고 빠른포기를 했었지 ㅋㅋㅋ 근데 이번에는 사람이 거의없어서 빨리사올수있었다~ 어머니와 아들이 같이 장사를하더라~ 나는 찐만두1인분 양념오뎅 2인분을 시켰다 ㅋㅋㅋ 양념오뎅은 특이하게 콩나물이 가득 들어있다~ 가격은 싸진않다 ㅋㅋㅋ 그래도 맛만있으면되지 ~ 조금 기다리고있으니 사람들이 한명두명씩 줄을서기 시작했다 ㅋㅋㅋ 사람이 몰리는시간에는 진짜 재수없게 오래기다려야될수도 ㅠㅠ 역시 방송의힘이란 대다나다 !!!!.. 더보기
수성구 대구은행본점 해물탕 - 싱싱해물촌 ^^!! 수성구 대구은행본점 해물탕 - 싱싱해물촌 ^^!! 오늘처럼 날씨가 미~~~친듯이 추울땐 !! 생각나는 이집.. ^^ 우리가 술집들어가기전에~ 미리 알았더라면! 더 좋았을껀디~ ^_^ 먹다가 생각난 이집!! ^^ 진짜 가성비 최고! 돈 아깝다는 생각 안들던 이집~ ^^ 추운날씨에 생각나는~ 따뜻한 국물 !! 요즘에 조개탕? 조개구이? 맛있는곳이 잘 없던데~ ^^ 이집은 조개탕은 아니지만!! 조개가 엄~~청 많은 ! 해물탕 집이예여 ^_^ 원래는~ 신천대로쪽에 있었는데 ^_^ 대구은행 본점 근처로~ 이전~ 했더라구용?? ^^ 바뀌고는 안가봤는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 조만간 가봐야할듯~ ^_^// 이사했지만 감사하게도~! 금액은 그대로라는거~// 4명이서.... 4인하니까 배 터져 죽는줄 알았어요 ^^ 진한 육수맛도 좋.. 더보기
본리동운동 그룹pt저렴한곳 펀앤핏 !!! 본리동운동 그룹pt저렴한곳 펀앤핏 !!! 요즘 내가 재밌게 운동하는곳 펀앤핏 !!!! 헬스장에서 개인pt를 받을까하다가 너무 비싼 가격때문에 포기하고..... 검색을하다가 찾게된곳 ㅋㅋㅋ 펀앤핏에서는 그룹pt로 운동을하기때문에 개인pt보다 훨씬 재밌게 운동할수있고 코치님들께서 식단관리도 잘해주시기때문에 살이 빠질수밖에 없더라 ㅋㅋㅋ 운동시간은 오전은 9시30분한타임있고 오후에는 6시30분 8시 9시 총 세타임으로 운영이되고있더라 ~ 무엇보다 가격이 저렴하기때문에 pt를 받고싶은사람들이면 정말 괜찮은곳 ㅋㅋ 매일 못오는사람들을 위해서 회권으로도 운영되고 있는 펀앤핏 ~ 위치는 장기동 감삼우방드림시티 정문쪽에 있어서 달서구 사람이면 누구나 다니기 괜찮은곳 ~~ 재밌게 운동할수있고 저렴한가격으로 소문나있어서 .. 더보기
2주 다이어트 5kg ~♥ 대박일세.. ㅎㅎ 2주 다이어트 5kg ~♥ 대박일세.. ㅎㅎ 푸홍푸홍푸홍~ ^_^// 진짜 이렇게 빠질거라.. 예상도 못했었는데! 2주 다이어트 시작하면서 그냥 .. 사이즈! 변화라도 있으면 좋겠다... 했었는데~ 진짜 5kg 나 빠질줄이야 !! ^^ 처음에, 동생한테~ 허벌먹어보라고 얘기들었을때, 너나 먹으라고 ㅋㅋ 난 운동하며 빼겠다고 했었는데 ㅋㅋㅋ 아.... 같이 다욧했는데, 내가 더 열심히 식단조절하고 운동했는데 ㅋㅋ 난 1kg 빠지고, 내 동생이 한달만에 5kg 빠지는거 보고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 짜증나서 안먹을수가 없었음 ㅋㅋㅋ 동생 살빼준~ 현경코치언니한테~ 나도 상담받고 주문 ! 그덕에 ㅋㅋㅋ 2주 다이어트 5kg 빼기 성공을 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. 더보기
봉덕시장 청도돼지국밥 대구국밥맛집 오늘은 정말 오랜만에 돼지국밥을 먹었다 원래는 곰탕을 먹을려고했는데 곰탕집이 설연휴기간 전부 휴무더라ㅜㅜ 그래서 생각난곳 청도돼지국밥 봉덕시장에 위치한곳이다ㅋㅋ 청도사람이라서 첨에는 엄청 반가웠다ㅋㅋㅋ 4시부터 다시 영업을 시작하더라 우리가갔을때가 4시좀넘었는데 사람들 꽉참ㅋㅋㅋ 나는 돼지국밥을 사촌동생은 곱창국밥을 시켰다ㅋㅋㅋ 근데 가격이 좀올랐나? 싼가격은 아니었다 돼지국밥이6천원 곱창국밥이7천원 예전에는 이가격이 아니었던거같은데 많이오른듯ㅋㅋㅋ 국밥에 된장도 올려져있다~ 새우젓으로 간을좀하고 푹푹말아서 냠냠ㅋㅋㅋ 진짜 거의1년만인가? 그런데 오랜만에 먹어도 맛있었다ㅋㅋㅋ 돼지고기도 엄청나게 많이들었다~ 어제 술을 늦게까지마셔서 하루종일 뻗었다가 첫끼로 국밥을ㅋㅋㅋ 더보기
설 추석 선물세트로 좋은 화과자 ^^ 설 추석 선물세트로 좋은 화과자 ^^ 오늘은 기분 좋은날~ ^_^ 생각치도 않은 선물을 받아서 // 유후~^^ 근데 처음 받아본 화과자 ^_^!! 이게... 설선물세트 로~ 가장 인기 있던데 ^_^ 추석선물세트 로 ~ 나중에 사드리면 좋을듯 !! 화과자가 ㅋㅋ 많이 달아서 칼로리가 높지않을까?? 했는데, 개당 100 칼로리 정도?? 오? 생각보다 화과자 칼로리 낮네???? 근데... 당지수는 높을듯 ㅋㅋㅋ 뭘로 만드는지 궁금해서 찾아봄 !! 화과자 주재료 찹쌀가루, 밀가루, 팥, 설탕, 한천 주재료라네요 ^^ 아~ 일본과자네요 ^^!! 세상엔~ 내가 모르던것들이 많네여 ^^ 받자마자 이뻐서 한입! 했는데 ㅎㅎㅎ ^^ 겉은 양갱?? 같고 안에는~ 앙금이 있어서 ^^ 진짜 맛있는 떡 ~?? 먹는 느낌 ^^ .. 더보기
일주일5kg감량 단기간살빼기 총 15kg감량 !!! 일주일5kg감량 단기간살빼기 총 15kg감량 !!! 제대하고나서 살이 진짜 미친듯이쪘다 50키로가 넘게쪘으니 말다했다.....ㅋㅋㅋㅋㅋ 110키로넘는몸으로 몇년을 살다보니 진짜 몸이 말이아니었다 살찐데는 다 이유가 있긴하다 술을 일주일에 일주일을 다먹고 믹스커피를 하루에 10잔씩먹고 맨날 폭식하고.... 살이 찔수밖에 없는 생활을 해왔다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 이대로는 죽을거같다는 생각에 다이어트를 하기로 마음먹고는 인터넷으로 이것저것 알아보다가 알게된 허벌다이어트 !!! 먹고뺀다는게 무슨말인지 참 의아했는데 코치님한테 상담을받아보니 빠질수밖에 없겠구나 생각이 들었다 ㅋㅋㅋ 그렇게 코치님한테 프로그램구성을 주문해서 제대로 식단조절을 해봤다 그결과 15kg감량성공 !!!!! 일주일에 5키로가 빠진적도 있다 ㅋㅋㅋ.. 더보기
일주일에 3키로 빼기 ★ 총 12kg 성공~!! 일주일에 3키로 빼기 ★ 총 12kg 성공~!! ㅋㅋㅋㅋ 내가 살을 뺀지도 벌써... 작년 7월이었으니까.... 6개월이나 지났네 ! 대박 !! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 처음에~ 허벌시작할때만해도 그냥 5키로만 빼도 좋겠다.. 했었는데 ㅋㅋ 12kg 라니... 내가 이렇게 많이 뺐다는게 놀라울뿐 ! 동생이 먼저 살빼고나서, 난 ~ 안전주의자라서 동생살빠지는거 다 보고 !!!! 그러고도 ~ 혹시나 하는 마음이 있었는데, 일주일에 3키로 빼기 성공하고 나니까 ㅋㅋ 완전 바로 확신이 팍팍팍 !!! ^^ 살쪘을때는, 가리기 바쁘고, 더운여름에도 저런 반바지는 절대! 못입었었는데, 일주일에 3키로 빼기 + 그달에 총 7kg 빼고 + 5개월 유지식 하면서 5kg 빼서 = 총 12kg !! 이건 진짜 기적 .. !! 아무리 내.. 더보기

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