2주 다이어트 5kg ~♥ 대박일세.. ㅎㅎ

2주 다이어트 5kg ~♥ 대박일세.. ㅎㅎ

푸홍푸홍푸홍~ ^_^//

진짜 이렇게 빠질거라..

예상도 못했었는데!

2주 다이어트 시작하면서 그냥 .. 사이즈!

변화라도 있으면 좋겠다... 했었는데~

진짜 5kg 나 빠질줄이야 !! ^^

처음에, 동생한테~

허벌먹어보라고 얘기들었을때,

너나 먹으라고 ㅋㅋ

난 운동하며 빼겠다고 했었는데 ㅋㅋㅋ

아....

같이 다욧했는데,

내가 더 열심히 식단조절하고 운동했는데 ㅋㅋ

난 1kg 빠지고,

내 동생이 한달만에 5kg 빠지는거 보고

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

짜증나서 안먹을수가 없었음 ㅋㅋㅋ

동생 살빼준~

현경코치언니한테~ 나도 상담받고 주문 !

그덕에 ㅋㅋㅋ

2주 다이어트 5kg 빼기 성공을

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 기적임 ㅋㅋ

살빼고 늘 친구들 만날때..

헐벗고?

나가는건 기본 ㅋㅋ

작년 여름에 진짜 다이어트 미리 하지 않았다면,

나는 ~

그 더운 여름을 ㅋㅋ

내몸 가리기 바빴을건데, ~ ^^

현경코치언니덕분에

2주 다이어트 하면서 5kg 나 빼고.,

한달동안 8kg 빼고 ^_^

지금은~ 더이상 찌지 않고!

먹어도 유지중이라는게 대박 !!!

처음 시작할때..

빼고 말꺼면 시작하지 말고

빼고 유지까지 나랑 할거면 하라는 언니말에,

이 사람..

그냥 팔고 마는 사람은 아니구나란 생각이 !

상담 받을때도 믿음 갔었는데,

다이어트 도중에,

진짜 많은 영양지식과

건강하게 빨리 살빼는 방법을 많이 알고 있어서

난 진짜 한달동안 효과를 많이 봤음 !!

예전에도~

허벌은 아니었찌만,

식단 관리받으면서 몇백만원씩 주면서

관리 받았던 나였찌만,

그때는 그냥 드세요, 먹지마세요

이랬다면

현경코치언니는~

왜 먹으면 안되는지

어떤걸 왜 먹어야 하는지

어떻게 먹으면 더 좋은지

지식으로 쌓일수 있는 것들을 알려주면서

관리해주니까,

지금은 유지식중에도 언니가 관리해주긴 하는데,

내가 어느정도 영양 지식이 쌓였다는게!

더 좋음 ^_^

2주 다이어트 5kg 나 빼는동안,

정말 동생 소개로 왔다고

자매가 같이 해서 고맙다고~

선물도 많이 주시고!

살빼는동안 응원도 많이 해주시고!

진짜 많은 노하우를 알려주셔서

2016년 1월 목표가 살빼기 였는데,

멋지게 성공하고!

2017년 1월 목표는 11자 복근만들기로 !! ^^

진짜, 매년 다이어트가 목표였는데,

멋지게 성공하게 끝낼수 있께 도와준~ 현경코치언니 ^_^

진짜 쌩유~ //ㅅ//