전체 글 썸네일형 리스트형 예비신부 살빼기 -12kg 성공 ♥ 예비신부 살빼기 -12kg 성공 ♥ 요래 성공~~ 한지벌써 1년이 지났다는 ^_^ !!그래서 그런가..요즘 들어서~ 다욧해야되는 친구들이!하나같이 나한테 물어본다는~ ^_^ 유일하게 가장 살을 많이 뺐고 !유일하게 1년넘게 유지중인건!나밖에 없기때문 ^_^!! 예비신부 살빼기 하면서 첫달에 7kg빼고~두번째달에 5kg 빼서총 60일동안 12kg 를 빼고~! 지금 1년째 그대로 ~유지하고 있으니까 ^_^ 먼저 예비신부 살빼기 하면서한달만에 불과 30일만에 5kg 나 뺀!!내 동생덕분에~ 나도 현경언니 알게되고 허벌시작! 처음에 동생이 이거 먹는다고 했을때~진짜 잔소리 많이 했었는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 시작한다 했을때도~내 친구들이 하나같이 잔소리를 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게~!직접 먹어보고,진짜 현경언니처럼관리잘해주는 .. 더보기 부산 가볼만한곳 - 골목길 부평야시장 ♥ 부산 가볼만한곳 - 골목길 부평야시장 ♥ 지난달 다녀온~^^ 부산!! ㅎㅎ 오늘덜추워서 그런가..??^^ 대구에도 서문시장 야시장은 있지만, 여기 부산 야시장 생각이!! ^^ 진짜 그냥 시장골목 한줄에~^^ 야시장이 있더라구요^^// 입구부터~^^ 주의!! 부산가볼만한곳 부평야시장 찾고 오는데 바로근처에ㅋㅋ 부평시장이 있어서 ㅋㅋㅋ 처음엔 깜놀!! 상가문이 다 닫겼길래 뭔가.?? 했는데ㅋㅋ 거긴 부평시장ㅋㅋㅋ 부평야시장가면 꼭 먹는다는 ㅋㅋ 전구음료수 ㅋㅋ 누가 생각한 아이디어인지~^^ 기발하다는 ㅋ 그리고 맛있게 먹었던, 영국음식인가봐요?^^ 스카치에그바베큐 ㅋㅋ 진짜삶은계란에 바베큐둘러서~^^ 바로 불로겉을 익히는^^!! 쫄깃탱글부들한맛이~^^ 또먹고싶은 식감ㅋㅋ ㅋㅋㅋ 혹시~ 부산여행간.. 더보기 감삼동 헬스 펀앤핏 이용후기 ★ 감삼동 헬스 펀앤핏 이용후기 ★ 펀앤핏 다니기 전에 헬스장을 한참 알아봤었어요 펀앤핏과 몇몇 헬스장이 나오긴 했었는대 집에서 제일 가까운 곳이 펀엔핏이라 일단 구경이나 하려고 갔었죠 처음에 핏 문을 열자마자 엄청 오랜만에 만난 사람들처럼 "안녕하세요 어서오세요" 해 주시는대 저도 절로 기분이 좋아 지더군요! 인바디 부터 시작해서 설문지 작성 등등 꼼꼼하니 정말 자세히 잘 봐 주시더라구요 ㅋㅋ 그래서 믿음 빡 !! 다른곳 가지않고 여기서 해야겠다 라는 생각이 들었어요 뭐...다른 헬스장들은 아시잖아요 ?.. 혼자가면 뻘쭘한 그런... 다른분들 운동하는것도 구경했는데 헬스장처럼 기구로 운동하는곳이 아닌 맨몸운동에 동작 하나하나 봐 주시는 섬세함도 있으시구요 그룹pt로 운동을 하니깐 훨씬 더 재밌음 ㅋㅋ 맨몸.. 더보기 동성로 갓파스시 , 대구 초밥뷔페 맛있는곳 ! 동성로 갓파스시 , 대구 초밥뷔페 맛있는곳 ! 나는 원래 스시를 별로 안좋아했다~ 회를 별로 안좋아하기때문에..... 근데 지금은 스시 완전매니아가 됐다 ㅋㅋㅋ 입맛이 완전 바껴버린거지 !! 어릴때부터 좋아하던건 계속좋아하고 싫어하던거도 이제는 좋아졌다 ㅋㅋㅋ 동성로에 내가 좋아하는 스시뷔페집이있다 바로바로 갓파스시 ! 대구 스시뷔페중에서도 나는 제일나은거같더라 ㅋㅋㅋ 가격은 런치인데도 17800원 싼편은 아닌데~ 가격대비해서 정말 괜찮음 그리고 이집은 화면에 터치해서 바로바로 주문하면 만들어서 레일로 오기땜에 정말 이게 괜찮은듯 ㅋㅋㅋ 따로 가지러 가지 않아도 된다는점 ~ 이용시간은 1시간20분으로 제한되어있다 음식을 싸가지말아달라고 적혀있는데 누가 싸간사람이 있으니 저렇게 적어놨겠지? ㅋㅋㅋ 갓파스시.. 더보기 예비신부다이어트 ★ -12kg 유지중 예비신부다이어트 ★ -12kg 유지중 시간 참~ 빠르네~~ 벌써 1년이나 지났음!결혼한지 10개월살뺀지 1년차 그리고~ 살빼고 유지한지 1년차 ^_^ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 예비신부다이어트 시작하기 전만해도과연 살빠질까?이런생각도 들었었찌만 !!!!! 괜한 걱정이었음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 첫째달 -7kg둘째달 -5kg 총 -12kg 찍고 !!! 1년째 그대로임~ 내생에 가~~~장 날씬한 순간이바로 지금!! 이라는거// 술을 너무 많이 마셔서 ( 특히 소맥;; )이 살들을 다 뺄수있을까? 했었는데,ㅋㅋㅋㅋ진짜 뺐다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 올해 32살인 나는~내 인생에서 지금이 제일 날씬하고이쁘다는 사실!!우리 신랑이 인정해줬음 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 결혼식날짜가 3달도 남지 않았을때예비신부다이어트 우찌하나~했을때! 먼저 한달만에 5kg.. 더보기 달서구 장기동 삼겹살 ★ 토지 굿굿~ 달서구 장기동 삼겹살 ★ 토지 굿굿~ 아는 지인분의 소개로! 알게된 이집 ^_^ ㅋㅋㅋㅋ맛있따 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭐 더 말할게 없는게~ 지금 임신중이라서 고기가 그닥!땡기지 않는데도 불구하고~이집 삼겹살은 맛있더라는 !! 토지~! 이름이.. 고전스러운데 ㅋㅋㅋㅋ 이런 밑반찬들도 고전스럽다 ㅋㅋㅋ 맛이 촌스럽다는게 아니라~! 진짜 할머니, 엄마가 해주는!그런맛들이어서 좋았따는 말 !! ^^ 보통은 조미료맛이 많이 나거나,향만~! 흉내만~!내는음식들을 내놓는 곳이 많은데, 달서구 장기동 삼겹살 토지 ! 이집은~직적 어머니께서 다 만드신다고 ^_^ ㅋㅋㅋ 대박 ㅋㅋㅋ 저 촉촉함을 보라~ ^_^생삼겹살은 자체로도 맛있찌만 !! 이렇게고기 상태가 아주 굿굿~할수 있는가? ^^ 고기 색깔보소~ ^_^절대 ! 신선도가 떨어.. 더보기 운동없이 살빼기 , 일주일 2키로 여자는 평생 다이어트가 숙제인거같아요~ 저역시 작년까지만해도 그랬어요 ㅋㅋ 그러나 지금은 !!!! 다이어트가 필요없는 몸으로 변신 ^^ 일주일 2키로빼고 . . 지금까지 총 15키로 감량 성공 !!!!! 살쪘을때는 항상 365일 긴바지만 입었는데 지금은 핫팬츠나 치마를 더 자주입어요 ㅎㅎ 평소 운동을 싫어해서 운동없이 어떻게 살을빼지.... 여러가지를 찾다찾다 운동없이 살빼기가 가능하다는 코치님에게 상담받고는 선택했음 ㅎㅎ 예전부터 허벌이 유명한건 알았는데 다른종류의 다이어트를 했었어요 근데 매번 요요현상이와서 ㅠㅠ 이번에는 허벌로 선택했었죠 ~ 그리고 중요한건 코치님이 너~~무 상담도 잘해주시고 건강하게 확실히 빼주겠다는 의지가 대단하셔서 시작했어요 ㅋㅋㅋ 그결과 . . 일주일 2키로빼고 . . 총 1.. 더보기 광찜닭 , 닭다리살전문 광찜닭 , 닭다리살전문 닭은 만인이 좋아한다 ㅋㅋㅋ나역시 닭을 참 좋아한다~닭요리는 무수히 많지만.....치킨다음으로 찜닭이 인기가 많지 않을까?이사오고는 찜닭을 이번에 처음시켜먹었다 배달의민족을 찾아보다가광찜닭이라는곳 당첨 ㅋㅋㅋ동생이 먹어봤는데 괜찮았다는 말을해서한번 시켜봤다 ~ 이집은 뼈없는찜닭이 주메뉴순수 닭다리살만 이용해서먹기편하다는게 장점이더라 ㅋㅋㅋ 우린 간장찜닭으로 주문~나는 개인적으로 안동찜닭보다는빨간양념찜닭을 더 선호한다~원래 좀 매콤하거나 빨간양념을 좋아해서 ㅋㅋㅋ근데 동생이 간장찜닭을 맛있게 먹었다고해서간장찜닭으로 먹어봤다~ 매운맛으로 시켰어야되는데 .....깜빡해버렸다 ㅠㅠㅠㅠ매운맛은 당연히 나지않았다 ㅋㅋㅋ근데 전체적인 맛은 괜찮았다~ 뼈있는걸 나는 더 좋아하지만닭다리살만으로 되.. 더보기 이전 1 ··· 37 38 39 40 41 42 43 ··· 86 다음
