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체지방 빼는법 ★ -20kg 감량스토리 제가 이런 다이어트 후기글을 쓸줄이야....ㅎㅎㅎ 저는 어릴때부터 살이 잘 않찌는 체질이었답니다~~ 근데 고등학교때부터 급격하게 살이.... 살이찌고나서는 생리주기도.... 너무 불규칙했어요 ㅠㅠ 그이후로 다이어트란 다이어트는 수도없이 해봤었는데.... 항상 실패했었어요 ㅠㅠ 그러다가 갑자기 살이 확빠진 친구를보고 어떻게 뺏냐고 물어봤더니~ 피터코치님한테 제품먹으면서 관리를 받았다고 하더라구요 ㅎㅎㅎ 그래서 저도 피터코치님한테 지금도 계속 관리를 받고있답니다~ 지금 제품먹은지 3달 조금 안됐는데.... 몸무게는 거의 -20kg 체지방은 -16kg 정도 감량성공했습니다 ㅎㅎㅎㅎ 체지방 빼는법 어렵지 않더라구요 ㅎㅎ 근육손실은 거의없이 체지방만 쏙 뺏어요 ㅎㅎㅎ 어제 인바디 쟀었는데 그건 기록을 아직 못했네.. 더보기
대구떡볶이 몬나니떡볶이 ☆ 나는 분식매니아~~^^ 떡볶이를 진짜좋아한다ㅋㅋ 원래는 신전떡볶이 덕후인데 요즘 몬나니떡볶이를 자주먹는다ㅋㅋ 최근 몬나니떡볶이 관계자인 니엘님이랑 친해지면서~ 대명직영점 이벤트를 한다기에 바로 직행했다ㅋㅋ 대명직영점에서 A세트를 먹으면 영화관람권을 준다는데!!!! 님도보고 뽕도따고 도랑치고 가재잡고ㅋㅋㅋㅋ 친구랑 둘이가서 A세트와 야채주먹밥을 주문!!! 근데 친구는 순대를 못먹는다... 몬나니떡볶이는 순대떡볶이가 진리인데 안타깝군 친구....ㅋㅋㅋㅋㅋ A세트는 순대떡볶이+튀김만두+쿨피스 순대떡볶이가 진짜맛있다ㅎㅎ 향이 독특하다^^ 이집은 맵진않은데 특별한 양념맛으로 먹는다~ ㅋㅋㅋ 순대냠냠♡ 친구도 나도 음료수는 안좋아해서 쿨피스 반이상남았다... 아까워서 들고왔지ㅋㅋㅋ 저양념에 튀김만두와 야채주먹밥을 .. 더보기
대구막창전문점 정민막창☆ 나는 구워먹는것들은 전부 사랑한다ㅋㅋㅋ 특히나 곱창 막창 대창 양구이 이런것들은 다좋아한다~~♡ 얼마전에 서문시장 야시장갈때 지나가면서 봤던 막창집이 있는데 오빠가 한번가보자고해서 어제다녀왔다ㅋㅋㅋ 지인들이 여기 맛있다고하더라~ 정민막창 주인아줌마 이름이 정민인가?ㅎㅎ 가게 외관상으로봤을땐 상당히 오래되보였다 ~ 앉자마자 사장님이 막창3인분? 이라고 물어봐서 네라고대답했다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 막창3인분을 기본적으로 시키나보다 삼겹살 목살도 있었는데 그건 담에먹는걸로^^ 막창 3인분 초벌해서나왔다~~ 먹음직스러워 보였다ㅎㅎ 근데 3인분치고 양은 많이작았다~ 옛날에 반야월막창 진짜 자주다녔는데 요즘 반야월막창 안간지 오래됐네ㅎㅎ 여기 정민막창 사장님말로는 구공탄막창 사장님이 자기한테 배워서나갔다고 하시더라~ 구공탄막.. 더보기
해산물전문점 머구리해물 ★ 어제는 오랜만에 친구들이랑 만났다~ 평소 해산물을 안좋아하는 나인데 요즘들어서 해산물이 엄청 맛있어진다.... 왜일까??? 나이를 먹어가는 증거일까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 머구리해물 예전부터 가보고싶었는데 어제 드디어 방문했다 ㅎㅎㅎ 친구들말로는 맛은있는데 가격이 좀 쎄다고하더라 ㅋㅋㅋ 가게밖에는 저렇게 많은 아이들이 대기중이다 ㅋㅋㅋㅋ 저렇게 멀쩡한애들을보면 비주얼이 좀 먹기가 싫은데.... 먹으면 맛있는 ^^ 우리는 조개스팀찜과 모듬해산물을놓고 뭘시킬지 한참 고민했다 ....... 결국 모듬해산물을 시켰다 ㅋㅋㅋ 조개는 최근에 많이 먹었기땜에.... 메뉴판보면 가격이 후덜덜하다.... 게라면 2만원 ㅋㅋㅋㅋㅋ 싼메뉴가없다 ㅠㅠ 근데 이가게 사장님인듯한 언니가 엄청 활발하고 친절하고 재밌더라 ㅋㅋㅋㅋ 모듬해산물등.. 더보기
밥은역시 집밥~참치찌개와 불고기☆ 어제 밤에는 오랜만에 집밥!!!! 얼마전에 오빠랑 홈플러스갔다가 불고기를샀었다ㅎㅎ 나는 요리를 잘하는건 아니지만 그래도 하면잘한다ㅋㅋ 잘안해서 그렇지만...^^ 참치찌개도 내가끓이고~ 불고기도 굽고~ 나머지는 엄마가준 밑반찬들 밥은 주로 잡곡밥을 해먹는데~ 이 쌀밥은 얼마전 병원에서 쌤들이랑 찜닭시켜먹고 남은 밥을 내가 가져온거다ㅋㅋㅋ 참 알뜰하다... 고기 맛있게 잘익었다~ 홈플러스에서 마감할때 할인해서 거의50프로정도 싸게샀다ㅋㅋ 빨간양념으로 살려다가 깜장양념으로 샀다ㅎㅎㅎ 참치찌개도 끓였는데~ 청양고추랑 신김치 참치넣고 맵고 칼칼하게 끓였다 ㅎㅎ 김치가 너무 새콤하게삭아서... 찌개가 좀짰다ㅜㅜ 다시먹을때는 물살짝더넣고 데펴야겠다ㅎㅎ 밑반찬은 별거없다~ 집에서 밥을 잘안먹기땜에ㅋㅋㅋ 깍두기랑 정구지.. 더보기
김밥과 라면 환상의 궁합★ 오늘 아침에는 배가 많이고파서.... 김밥집으로 직행 ㅋㅋㅋ 내가 좋아하는 라면과 김밥을 주문 ^^ 나는 라면을 진짜 좋아한다 ~ 컵라면은 학생때 너무 많이 먹어서 좀 질리긴하지만.... 끓여먹는 라면은 질리지가 않는다 ㅋㅋ 끓여먹는 라면은.... 안성탕면에 파좀넣고 계란탁 풀어넣으면 최고의 라면이다 ㅋㅋㅋ 끓여먹는 라면중에는 단연 안성탕면이 갑인듯 ㅋㅋ 근데 아무것도 안넣고 먹으면 제일 별로인.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 김밥은 요즘 가격이 너무 올라서... 일반 김밥도 보통 한줄에 천오백원이다 옛날에는 무조건 한줄에 천원이었는데.... 진짜 물가가 빨리 오르는거같다 ㅋㅋ 라면은 요즘 한그릇에 삼천원정도 한다~ 집집마다 조금씩 차이는 있을거지만 ^^ 청도에 할매김밥이 갑자기 급땡긴다... 할매김밥안에 진짜뭐 특.. 더보기
수제비전문점 남포수제비☆ 오늘은 아점으로 대백프라자 지하에 남포수제비 당첨~!! 역서 수제비전문점답게~~ 남포수제비 메뉴엄청 많아요ㅎㅎ 남포수제비 가격은... 아무래도 백화점안에 있다보니 싼편은 아닌~~^^ 더 더워지면 못먹을꺼같아서 오늘처럼 비가 올까말까하는날에 먹었지요^^ 주문하고 기다리는데 양념장들이♡ 저 고추양념은 입맛없을때 밥에 샤샤샤 비벼 먹어도 정말 맛나요!! 짬뽕수제비♡ 국물이 얼큰하니 딱 제 스타일~ 수제비가 제가 생각했던 손수제비 그런게 아니라 무슨 종이처럼 얇고 손바닥만한 크기더라구요~ 신기했음!! : ) 요건 들깨수제비♡ 이거 완전 대놓고 고소고소임ㅋㅋㅋ 짬뽕수제비랑은 완전 다른맛이예요~~ 요거 한그릇이면 영양가득인듯!! 사진보니 또먹고프당ㅜㅜ 오늘도 이것저것 많이 먹었으니 저는 운동갑니다~~ㅋㅋㅋㅋ 더보기
대구 일본선술집 고레와☆ 대구우리동네에 새로생긴 일본선술집 탐방ㅋㅋ 고레와~♡ 입구에서부터 고양이가 손흔들고 반겨주네요~^-^ 안으로 들어가면 조그만 룸들도있고 바도 있는데 저희는 더 분위기 좋은 테라스로~ 여자분들이 좋아할만한 장소네요ㅋㅋ 꽃이너무이뻐서 찍었어요ㅎㅎ 메뉴가 너무 많아서 고르는데 볼일 다 봤다능ㅋㅋㅋ 알고보니 수제꼬치전문점이네요^^ 분위기에 취해 이런저런 이야기하다보면 요르케 기본 안주들이 세팅!! 저 마늘빵 눅눅하지않고 맛있었어요~ 같이 간 친구가 튀김은 꼭 먹어야한대서 시킨 고로케♡ 요거요거 겉은 바삭하고 속은 부드럽고 맛있었는데 양이 너무 작다는...ㅠㅠ 이건 청양초계란말이♡ 양은 그럭저럭 괜찮은데...... 맛은그닥ㅋㅋㅋㅋ 맵지도않고 오히려 풀맛? 같은 맛도나고 전 별로였으나 같이간 지인들이 클리어 선술집.. 더보기

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