고도비만 다이어트로 15kg빼기

고도비만 다이어트로 15kg빼기

내가 고도비만이 될줄은 꿈에도 몰랐다 ~ 

직장생활 하면서 잦은 야식과 술때문에

늘어나는건 살뿐이었다 ! 

정말 술을 너무좋아해서

매일 술로 하루를 마무리했다 ....

살이 찔수밖에 없는 생활을 했지만

살이 찌고있는 현실을 

믿고싶지 않았던거같다 .....

고도비만 다이어트를 어떻게하나

찾아보다가 알게된 코치님 ~ 

상담도 정말잘해주시고

건강하게 살뺄수있도록

책임지고 도와준다는 말에

제대로 시작 ! 

그결과 지금까지 15kg빼고

1년이상 유지중 

ㅋㅋㅋㅋㅋ

작은 생활습관부터 

차근차근 고쳐야 한다는 코치님 말에 ~ 

몇년을 안먹던 아침을

항상 쉐이크로 먹게되었고 

너무 간편하고 맛도있었음 ㅋㅋㅋ

술은 마셔도 물은 입에도 안댔었는데

허벌티 먹고부터는 

물이 너무 맛있어서

하루에 3리터이상은 항상 마심

아직까지도 ㅋㅋㅋ

평소 운동을 싫어하고

귀차니즘이 너무 심해서

고도비만 다이어트 성공할까 싶었는데...

진짜 코치님이 시키는데로

식단조절 했더니 

15kg빼기 성공하고 ~ 

1년이상 유지가 가능했음 ^^ 

살빼고나서 유지하는법까지

철저하게 알려주신 코치님 ㅋㅋㅋ

진짜 고도비만 다이어트 전문가 ! 

살빼고나니 주위에서

성형한거 아니냐며 ㅋㅋㅋㅋ

근데 내가봐도 진짜 다른사람이......

정말 여자는 살을 빼야되나봄

예전에는 긴바지로 항상 

다리 가리기에 급급했는데

지금은 치마나 핫팬츠를

정말 많이 입는 여자로 변신 ㅋㅋㅋㅋ

정말 15kg빼기 성공하니

다른삶을 살고있음 ! 

고도비만 다이어트에 대해

궁금하거나 ~ 

정말 살빼기를 원한다면

코치님에게 꼭 도움받아보세요 ! 

선물도 정말 잘챙겨주시고 

철저하게 관리해주시기땜에

무조건 다욧성공 !!!