허벌다이어트후기 썸네일형 리스트형 대구 허벌다이어트후기 ♥ 14kg뺀 부부코치 대구 허벌다이어트후기 ♥ 14kg뺀 부부코치 와~ >...< 체중은 숫자일뿐 !! ^^ 체중이 아니라~ 체지방무게가 얼마냐 !!이게 포인트예요 ^_^ 체지방율이 높다 = 체중은 적은데 통통해보임체지방율이 높다 = 정상체중인데도 말라보임 즉,문의주실때 꼭 !아셔야할거는 단순 체중감량이 아니라체지방감량에 목표를 두고!! 시작하셔야 되요 ♥ 저는 7kg 의 지방을 빼고7kg 의 근육을 얻은 ㅋㅋ 고로 체중은 다시 60kg 가 되었지만~!임신전까지 ^_^.. 더보기 이전 1 다음
