달서구 그룹피티 허벌라이프 썸네일형 리스트형 달서구 그룹피티 허벌라프 ★ 펀앤핏 달서구 그룹피티 허벌라프 ★ 펀앤핏 운동만 열심히 한다고 살이빠질까요?? 운동만 열심히 살은 빠지겠지만, 평생 운동할 자신 있으세요?? 물론 힘드시겠죠?? 오늘은 운동도 하면서 식단 관리까지 할수있는, 곳을 소개해 드릴게요~! 일단 운동은 단체로 하는 그룹피티 하는곳 이구요, 혼자 힘들게 하는운동 보다 훨~씬 좋고. 쉽고, 즐겁게 할수있는 그룹 피티라고 생각 하시면 됩니다^^ 운동을 안해보셧다구요?? 괜찮아요~!^^ 3명의 코치님이 1:1 로 자세를 봐주실거라서요^^ 정말 쉽게 따라할수있는 운동이고. 남여 노소 구분없이 운동할수있는 곳이고. 나이 상관이 없는 곳이지요~^^ 그리고 매일 운동이 바뀌니 심심하지 않고. 운동후에는 30분안에 단백질 드셔야 하는거 아시죠?? 운동후 30분안에, 단백질 섭취하셔야.. 더보기 이전 1 다음
