허리살빼는법 ♥ 4주만에 -5kg !!

허리살빼는법 ♥ 4주만에 -5kg !!

>.<

점점 날씨는 더워지고 있고~ ^^

나는 점점~ 여름이 기다려지고 있고~ ^^

내생에 이렇게 !

여름이 기다려지기는 처음이다 ㅋㅋㅋㅋ

원래 뚱뚱한건 아니었지만,

그렇게 몸매에 자신있는것도 아니었는데~

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

허리살빼는법 하면서~

4주 -5kg 빼고

이렇게 맘에 드는 라인을 가질줄이야 ~ //ㅅ//

입사하고 1년만에 ㅋㅋ

나의 스트레스 해소법 = 소맥 !!

독주는 좋아하지않는 나로써.. 나의 유일한 낙은 소맥

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 소맥을 주 6회를 마셨으니 ㅋㅋ

진짜 자기전에 소맥 먹는 낙으로 살던 내가 !!

입사 1년만에 허리살이 ㅋㅋㅋ

꼭~! 복대? 한거처럼 옆구리, 허리살이 도톰하게 !!

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그랬던 내가~

4주 -5kg 성공하고

허리 -3인치 !!

딱 ~~ 맞는 M 입다가 헐렁한 S !!

입게 되다니~ //ㅅ//

같이 일하던 언니가,

다욧한다고

아침마다 쉐이크 마시고~

또 마시고~

뭘또 마시더니 .. ㅋㅋ

한달만에 7kg 빼는거보고 경악 !!

살도 살이지만,

진짜 없어보이게 뺀게 아니라서~

얼굴상태는 더 좋아지게 빠진거보고~

나도 따라서 시작 !!

그렇게 언니통해서~ 현경언니 알게되고 ^_^

허리살빼는법 나도 시작 !! ^_^

그덕에~ //ㅅ//

허리 3인치나~~///// ㅋㅋ

진짜 그때~

그 언니 뺐을때~~

시작하지 않았다면.. 내가 과연~!

작년에 4주만에 5kg 뺐을까??

그리고 이렇게  1년가까이

유지는 하고 있을까 ??

 

싶다 ^_^

정말 현경언니가 알려준대로 !!

허리살빼는법

진~~~짜 반칙없이 다 따라했더니

4주 -5kg

허리 3인치나 줄이고

지금 1년 가까지 유지중 ~~//

진짜 이렇게..

허리살빠지고 나니까~ 제일좋은건 !!

진짜 로드매장에서 옷입고 살수 있다는거

어떤옷을 입어도 라인이 맘에 든다는거

ㅋㅋㅋㅋ

그리고 내가 통자허리가 아니었단걸 알게된거 !!!!!

난 진짜 통허리인줄 알았다 ㅋㅋ

근데~~

나에게도 이런~~

"허리" 라는곳이 있었따니 !!!

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

허리살빼는법 하면서~

얻은게 한둘이 아니라닌~~/// 현경언니 쌩유~

4주 5kg 빼고

허리 3인치 줄이고

진짜 유지관리까지 받으면서 느끼는건,

진짜 언니말대로~

아침한끼는 쉐이크로 먹는게 ^^

정말 내 몸에 좋구나~~ 라고 느끼고 있다 ^^

정말.. 안먹어보고~ 안느껴본사람은 모르는거 //

현경언니덕분에

살빼고 유지하고 지금 이렇게 건강~ 하게!

매일을 보내고 있는 요즘~//

나의 살을 빼준 현경언니에게 다시한번더~

감사감사~~ ^^