한달만에 살빼는 방법 ♥ 총 -12kg 성공 !!

한달만에 살빼는 방법 ♥ 총 -12kg 성공 !!

진짜 ~

내가 이렇게 뺐다는게! 대박이지

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

처음에는 그냥 .. 빠졌음 진짜 좋겠다~

이런맘으로 시작했었는데!

대박 빠지고 완전 딴사람 됐음 ㅋㅋ

한달만에 살빼는 방법 효과본~ 나의

동생님 덕분에 ^^

나도 !! 따라 했더니~

한달만에 7kg 빼고!

둘째달에 5kg 빼서!

총 12kg 나 !!

ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 대박 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

처음 입사하고 스트레스를..

술로!

소맥으로 !! 풀었더니 술살이 급격히 !

진짜 다른살보다 빼기 힘든게 술살이라고~~

그중에 으뜸을 뽑으라하면!

난 소맥살이라고 하겠소

ㅋㅋㅋㅋ

진짜 뭘 해도 빠지지 않던 이 뱃살이!!

한달만에 살빼는 방법~ 따라하면서

총 12kg 나 빼고!

지금 1년째 유지하고 있다는 사실

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

내 친구들은 나 볼때마다~

진짜 살뺀것도 대박인데,

그리 먹는데도 안찌는게 더 대박이라고 함 ^^

처음에 동생이~

한달만에 살빼는 방법 이라면서~

허벌먹는다고 사왔을때!

돈 버리는거라고 엄청~ 뭐라했었는데

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

내말때문에 더 오기가 생겼다나?

여튼!

진짜 첫달에 5kg 깔끔하게 빼고 !

사이즈가 L -> M 바꼈음!

그냥 5kg 인데~ 확실히 지방이 많이 빠져서 그런지~

체지방율도 한달만에 뚝 ~ 떨어지고.. ㅋㅋㅋ

그거 보고~ 그냥 입다물고 동생따라 시작 ^_^

그렇게 현경언니 알게되고~

나도 !!

두달 12kg 빼고 !

1년째 오늘까지 유지 잘하고 있음 ^^ ㅎㅎ

먹으라는대로 먹고,

하라는대로 하고~

난 별로 어렵다고 느낀적이 없었음 ^_^

워낙에 마시는걸 좋아하니까 ㅋㅋㅋ

마시는거 하나정도야~ ㅋㅋ

단 .. 늘 먹던 습관때문에 야식이 힘들었는데!

그때마다 귀신같이 알고 전화온~

현경언니 덕분에

잘 넘길수 있었음 ㅋㅋㅋㅋ

살빼서 좋은거 !! 묻는다면~

진짜 한달만에 살빼는 방법으로 허벌하면서

첫달 7kg

둘째달 5kg

총 12kg 뺀것도 진짜 좋지만~!

빠진것보다 훨씬 더 날씬해 보인다는것과

살뺐을뿐인데 훨씬 건강해졌다는거^^

그리고!

1년째 지금 먹어도 안찌는 몸이 됐다는거~~~ //

이게 제일 좋다 ^_^

물론! 옷태도 나고 라인도 이뻐졌지만~ ^^

난, 유지를 잘하고 있다는게 제일 좋음 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

안그러면 또~ 살찌고 빼고를 반복할텐데

그걸 안하니 ^^

여튼!!

한달만에 살빼는 방법이라고 ~ 동생한테 소개받고 ^^

나의 술살 12kg 를 빼주고

1년째 잘 유지할수있게 도와준

현경언니~ 진짜 고맙습니다 ^_^

진짜 언니의 그 ~ 세심한 관리와 ㅋㅋ

빨리빠지는 노하우 덕분에!

뺄수있옸오용 ㅎㅎ

내가 진짜~ 늘 감사한 맘으로 ㅋㅋ 소개 많이 해드리겠음 !! ㅋㅋ