펀앤핏에서 너무재밌게 운동하고있어요 !!!

오늘 오랜만에 운동을 하러 갔다왔어용!

장기동에 위치한 펀앤핏입니다~

처음엔 다이어트 목적으로 다녔는데

분위기도 좋고 코치님들도

친절하셔서 꾸준히 다니고 있죠!

헬스에서 혼자 운동도 해봤는데

여기는 그룹운동으로 해서 재밌어요!

매일 운동하는게 달라서

쉽게 질리지않고 꾸준히

오는 편입니당ㅎㅎ

오늘은 복근 운동 위주로

운동을 했는데 진짜.. 배아픔ㅠㅠ

복근 운동은 잘못된 자세로 하면

목이 땡기고 아픈데 코치님이

돌아다니시면서 자세도 잡아주고

응원도 해주심ㅋㅋㅋㅋ

운동 다니면서 살도 살이지만

체력이 늘고 있다는 느낌을 많이 받아요!

처음엔 웜업만 해도 죽을꺼 같았는데

요즘은 따라가기는 하는 정도?ㅋㅋ

노래 틀어놓고

조명바꾸고 재밌게 하는거 같아요ㅎㅎ

운동이 끝나면 단백질 보충이

완전 중요한데!

펀앤핏에서는 운동이 끝나면

단백질쉐이크를 줘서 집에가서도

배고파서 군것질할일은 없는것 같아용!


자세한 운동상담은  제담당코치님인

피터코치님께 문의주세요~~

010 . 2813 . 4468
카톡 : qudtjqlek